Food EditionCookIndianSauce鲜薄荷酱
15 minEasyServes 6
Indian · Sauce

鲜薄荷酱

好的酱料在于它的鲜活。你想要一种酱料,能够用清新、尖锐的口感,化解浓重、油炸或油腻的食物。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
6
Difficulty
Easy
Before you start

注意叶子和茎的比例。

丢弃薄荷的木质或粗茎,但保留香菜的嫩茎,因为它们含有大部分的香味。

  • 搅拌机或小型食物料理机
  • 橡胶刮刀
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯新鲜薄荷叶,压实
  • 1 杯新鲜香菜,叶子和嫩茎
  • 2塞拉诺辣椒或绿色手指辣椒
  • 1 茶匙新鲜生姜,去皮切碎
  • 1 汤匙青柠汁
  • 1/2 茶匙黑盐或海盐
  • 1/2 茶匙烤孜然粉
  • 2 汤匙水,酌情添加
The key technique

避免过热

使用点动(脉冲)模式,而不是连续运行。持续的摩擦会产生热量,使鲜绿色的叶子变成暗淡、浑浊的橄榄绿色。

Step by step

The method.

  1. 准备香料

    将香草彻底洗净并甩干。如果它们太湿,酱料会失去浓稠度。

  2. 混合固体材料

    将薄荷、香菜、辣椒和生姜放入搅拌机。加入盐、孜然和青柠汁。

  3. 分段搅拌

    点动三到四次,将叶子打碎。用刮刀刮一下杯壁。

  4. 调整稠度

    一次加入一汤匙水,点动搅拌,直到达到用勺子舀起时能缓慢滴落的稠度。

Variations

Other turns to take.

酸奶风味

拌入三汤匙浓稠的原味酸奶,制作更顺滑、更温和的酱料。

酸甜口味

加入一茶匙红糖或黄糖,以中和辣椒的辣味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果有时间,可以使用研钵和杵;这样质地会更粗糙,香料的香气释放比用刀刃更有效。

Tip

如果酱料尝起来有苦味,可能是因为你加了太多粗茎;用额外的青柠汁来平衡。

Tip

准备一小碗冰水放在旁边,如果搅拌机变热,可以加入一茶匙来降温。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的酱料变褐色了?

它可能是因为暴露在空气中太久而氧化,或者在搅拌过程中过热。请立即食用,或者在储存时用保鲜膜直接覆盖在酱料表面。

可以提前制作吗?

在冰箱里可以保存两天,但它的鲜绿色会逐渐消失。食用前挤入少许新鲜青柠汁有助于恢复其鲜亮的颜色。

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