如何制作新鲜印度薄饼
制作印度薄饼有一种独特的节奏。它始于掌心感受面团的触感,终于看到一个扁平的圆片在火上膨胀成球。
醒面不是可选项。
揉面后,面筋需要时间放松。如果过早擀面,面团会像橡皮筋一样回缩。
- 搅拌碗
- 铸铁塔瓦或厚底平底锅
- 擀面杖
- 干净的厨房毛巾
- 平铲
What goes in.
- 2 杯阿塔粉(全麦面粉)
- 3/4 杯温水(可能需要额外加几汤匙)
- 1 茶匙中性植物油或酥油
- 1/2 茶匙盐
控制蒸汽
印度薄饼一上锅,就不要急着翻面。看到表面出现气泡后,用折叠的布轻轻按压边缘,这会迫使蒸汽聚集在中心,使饼膨胀。
The method.
混合面团
在一个碗里混合面粉和盐。逐渐加入水,用手混合,直到形成一个粗糙的面团球。揉面 8 到 10 分钟,直到面团光滑且略带粘性。
醒面
用油轻轻涂抹面团,盖上湿布,静置至少 20 分钟。
分割和擀面
将面团分成 8 个大小均匀的乒乓球大小的份。在撒了少许面粉的案板上,将每个面团擀成直径约 6 英寸(约 15 厘米)的圆片,保持厚度均匀。
烹饪
将擀好的印度薄饼放在预热好的中高火平底锅上。当看到表面出现小气泡时,翻面。另一面再煎 30 秒,然后用布轻轻按压饼的边缘,直到它膨胀起来。
Other turns to take.
印度酥饼 (Paratha)
在擀面之前,将面团折叠成层,并薄薄地涂抹一层酥油,再次擀开,制作出分层酥脆的饼。
藏茴香印度薄饼 (Ajwain Roti)
在加水之前,将一茶匙压碎的藏茴香籽加入面粉中,以获得浓郁的草本风味。
When it doesn't go to plan.
使用铸铁平底锅;它比不锈钢更能保持热量,并能产生更均匀的焦痕。
如果在擀面时饼的边缘开裂,说明面团太干了。加入一汤匙水,然后重新揉捏。
将煎好的印度薄饼放在带盖的容器中或用毛巾包裹起来,以保持其柔软度。
The ones that keep coming up.
为什么我的印度薄饼不膨胀?
通常是面团擀得太薄了,表面有破损让空气漏出,或者平底锅不够热,无法产生初始蒸汽。
我可以用普通的中筋面粉代替吗?
可以,但口感会比较韧,而不是松软。阿塔粉是石磨的,质地更细腻,这对于其特有的轻盈口感是必需的。
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe