Food EditionCookIndianDinner传统鸡肉香饭 (Jīròu Xiāngfàn)
1 hr 30 minIntermediateServes 6
Indian · Dinner

传统鸡肉香饭 (Jīròu Xiāngfàn)

这是一道需要耐心和精准时机的菜肴。您烹饪的不仅仅是米饭和鸡肉;您是在构建一个依靠锅内蒸汽形成的、热烈而醇厚的风味景观。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
6
Difficulty
Intermediate
Before you start

印度香米是关键。

选用优质、陈年的印度香米。如果米粒不细长,其质地将无法承受蒸汽的考验。

  • 带密封盖的厚底铸铁锅
  • 大号搅拌碗
  • 漏勺
  • 细网筛
Ingredients

What goes in.

  • 2 杯陈年印度香米
  • 2 磅鸡腿肉,带骨去皮
  • 1 杯原味酸奶
  • 3 个大个黄洋葱,切成薄半月形
  • 3 汤匙酥油 (Ghee)
  • 1 汤匙姜蒜泥
  • 2 茶匙马萨拉香料 (Garam Masala)
  • 1 茶匙辣椒粉
  • 1/2 杯新鲜香菜和薄荷叶,切碎
  • 一小撮藏红花丝,浸泡在 2 汤匙温牛奶中
The key technique

密封蒸汽

最后阶段的关键在于密封。如果您的锅盖不够重,可以在盖上锅盖之前铺一层铝箔,以最大限度地锁住锅内水分。

Step by step

The method.

  1. 炒香洋葱

    在锅中加热酥油。用中高火炒洋葱,不停搅拌,直至变成深红褐色。取出其中一半备用作装饰。

  2. 腌制鸡肉

    在一个碗里,混合鸡肉、酸奶、姜蒜泥、香料和一半炸好的洋葱。静置 30 分钟,在此期间准备米饭。

  3. 米饭预煮

    淘洗米饭直至水变清。在加盐的水中煮沸,精确煮 5 分钟,直到米粒外软内韧。立即沥干。

  4. 分层铺设

    将鸡肉混合物铺在锅底。铺上米饭,然后淋上藏红花牛奶和剩余的炸洋葱。

  5. 蒸制

    盖紧锅盖。用小火煮 35 分钟。期间不要偷看。关火后,静置 10 分钟再开盖。

Variations

Other turns to take.

土豆香饭

在鸡肉层加入预炸的土豆块,增加淀粉和口感。

蔬菜香饭

用菜花块和青豆代替鸡肉,蒸制时间缩短 10 分钟。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

一定要淘米;去除多余的表面淀粉是防止米粒结块的唯一方法。

Tip

如果铺层前鸡肉看起来太湿,可以用大火多煮几分钟收干汤汁;您需要的是浓缩的咖喱酱,而不是汤。

Tip

盛盘时使用宽口勺,从锅底捞取,以确保每一勺都能同时吃到香料鸡肉和白米饭。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断米饭是否煮好?

预煮时,取一粒米,用拇指和食指捻压。它应该很容易被压开,但在中心处仍有一点点韧性。

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