Food EditionCookIndianDinner自制印度香料玛莎拉
15 minEasyServes 1 small jar
Indian · Dinner

自制印度香料玛莎拉

玛莎拉(Garam Masala)是一种芳香的、经过烘烤的香料混合物,通常在烹饪后期加入,而非作为基底。选用整颗香料,在干锅中轻微烘烤至释放出精油,然后现磨,这样才能确保混合香料保留其明亮、浓郁的香气,这是预先磨好的市售版本在几周内就会流失的风味。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
1 small jar
Difficulty
Easy
Before you start

新鲜度是唯一要求

如果你的整颗香料在储藏室里放了一年以上,就扔掉吧。锅的温度会告诉你关于你食材质量的一切。

  • 厚底铸铁或不锈钢平底锅
  • 香料研磨机或研钵和研杵
  • 密封玻璃罐
Ingredients

What goes in.

  • 3 汤匙香菜籽
  • 1 汤匙孜然籽
  • 1 汤匙绿色小豆蔻荚,去壳
  • 1 茶匙黑胡椒粒
  • 1 茶匙整粒丁香
  • 1 根肉桂棒,掰成段
  • 1/2 茶匙现磨豆蔻粉
The key technique

观察香气的变化

保持小火,不断晃动香料。闻到深沉、泥土般的香气,并且香菜籽颜色加深两度时,立即将锅从火上移开,停止烹饪。

Step by step

The method.

  1. 加热平底锅

    将平底锅放在中低火上。不要加油。

  2. 烘烤香料

    加入香菜籽、孜然籽、小豆蔻、黑胡椒粒、丁香和肉桂。频繁晃动平底锅3到5分钟,直到香料散发出香气并略微烘烤。

  3. 完全冷却

    立即将香料倒在盘子里,以免它们在热金属上继续烹饪。让它们达到室温。

  4. 研磨

    将冷却的香料和现磨的豆蔻粉加入研磨机。研磨至细粉状。如果使用研钵和研杵,分批研磨以获得更粗糙的质感。

  5. 储存

    转移到干净、干燥的玻璃罐中。盖紧盖子,存放在阴暗的橱柜里。

Variations

Other turns to take.

克什米尔风味

在烘烤过程中加入一茶匙干红辣椒碎,以获得更辛辣的口感。

柑橘风味

在研磨机中加入一条干橙皮,为混合香料带来明亮、清爽的香气。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

一定要给小豆蔻荚去壳;绿色的外壳有纤维感,不容易磨碎,会留下颗粒感。

Tip

只研磨你认为会在三个月内用完的量;超过这个时间,精油会蒸发,风味会变淡。

Tip

如果混合香料尝起来味道平淡,说明你烘烤香料的时间不够长。如果尝起来有苦味,说明香料在锅里烧焦了。

Questions

The ones that keep coming up.

可以加盐到这个里面吗?

保持香料混合物的纯粹。在烹饪菜肴时单独加盐,这样可以更好地控制调味。

应该在研磨前还是研磨后加入豆蔻?

在研磨前现磨。如果将整个硬豆蔻放入普通香料研磨机,可能会损坏刀片。

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