German · Lunch
传统德国豌豆汤
这道菜最适合寒冷的天气,需要用厚底锅在小火上慢炖。诀窍在于豌豆的缓慢分解,这样就不需要添加任何增稠剂或奶油。
Before you start
猪肉的品质至关重要。
选择带骨的烟熏猪肘能带来最丰富的风味;其骨髓和结缔组织能为汤底提供普通瘦肉无法比拟的醇厚感。
- 大号厚底铸铁锅
- 厨师刀
- 木勺
- 夹子
Ingredients
What goes in.
- 1 磅干绿豌豆,冲洗并挑拣干净
- 1烟熏猪肘,或 1 磅烟熏培根
- 2大胡萝卜,切丁
- 1欧洲防风草(或 3 根芹菜),切丁
- 1大黄洋葱,切末
- 2中等大小土豆,去皮切成 1/2 英寸的方块
- 2月桂叶
- 8 杯水或清淡的蔬菜高汤
The key technique
控制豌豆的质地
不要急于炖煮。保持小火,让豌豆在液体中自然水合分解,形成天鹅绒般的质地,无需借助搅拌机。
Step by step
The method.
煎肉
在铸铁锅中,用中火将猪肘或培根煎至部分脂肪析出,锅底留下浅棕色底子。
打底
加入洋葱、胡萝卜和欧洲防风草(或芹菜)。翻炒至洋葱变透明,并沾上锅底的颜色。
慢炖
加入豌豆、水和月桂叶。煮至微沸,然后立即转至小火。盖上锅盖,慢炖 90 分钟,偶尔搅拌,以防豌豆粘锅。
完成质地
加入切块的土豆。继续慢炖 30 至 45 分钟,直到豌豆变成浓稠的糊状,土豆变软。
撕肉
取出猪肘,将肉从骨头上撕下来,切碎,然后放回锅中。搅拌均匀。
Variations
Other turns to take.
香肠加料
将烟熏香肠(如法兰克福香肠或波兰香肠)切片,在最后 10 分钟烹饪时加入。
素食版
省略猪肉,用水替换为优质烤蔬菜高汤,并加入一汤匙烟熏红椒粉来模仿猪肘的风味。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
如果汤变得太浓,在上桌前淋入一点水,达到您喜欢的浓稠度。
Tip
盐只在最后才加;烟熏肉在长时间烹饪过程中会提供大量盐分。
Tip
这道菜在冷藏过夜后,风味会更加融合,味道更佳。
Questions
The ones that keep coming up.
需要提前一晚浸泡豌豆吗?
不需要。干豌豆(split peas)不像整干豌豆或豆子那样需要浸泡。充分冲洗干净即可。
为什么我的汤尝起来有颗粒感?
可能是因为豌豆没有煮够时间,或者火候太小导致豆子无法软化。继续炖煮,直到它们完全失去形状。
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