Food EditionCookGermanDinner经典炸肉排的做法
30 minIntermediateServes 4
German · Dinner

经典炸肉排的做法

一份美味的炸肉排,讲究的是对比:内部鲜嫩,外壳金黄且带有标志性的波浪纹。别指望烤箱,关键在于油温;如果油足够热,炸衣就会离肉排鼓起,形成特有的“ soufflé”效果。

Total time
30 min
Hands-on
25 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

厚度均匀是你的首要目标。

将肉片拍至厚度均匀,可以确保在炸衣烧焦之前肉就熟透。请使用能够很好地保持热量的厚底锅。

  • 肉锤
  • 保鲜膜
  • 三个宽而浅的盘子
  • 厚底煎锅
  • 夹子
Ingredients

What goes in.

  • 4小牛肉或猪肉排,每块约140克
  • 1杯中筋面粉
  • 2个大鸡蛋,打散
  • 2杯细干面包糠
  • 1杯澄清黄油或高烟点的油
  • 适量犹太盐
  • 1个柠檬,切块
The key technique

半煎炸

油千万不能省。肉排需要浸在约1.3厘米深的油层中;这样才能让炸衣膨胀起来,而不是吸收过多油分变得油腻。

Step by step

The method.

  1. 准备肉排

    将每块肉排放在两张保鲜膜之间。用肉锤的平坦一侧,从中心向外拍打,直到肉排厚度均匀,达到0.6厘米。

  2. 准备工作台

    将面粉、打散的蛋液和面包糠分别放在三个盘子里。开始裹粉前,在肉排上轻轻撒上盐调味。

  3. 裹粉

    将每块肉排先裹一层面粉,抖掉多余的。再浸入蛋液,确保完全覆盖,然后放入面包糠中。轻轻地将面包糠按压到肉排上,但不要压得太紧。

  4. 油炸

    用中高火加热煎锅中的油。一旦放入一小撮面包糠立刻发出滋滋声,就表示油温够了,可以放入肉排。每面炸2-3分钟,直到呈现深金黄色。

  5. 完成

    将炸好的肉排移到网架上短暂沥油。立即搭配新鲜的柠檬块上桌。

Variations

Other turns to take.

鸡肉炸肉排

用拍薄的鸡胸肉代替小牛肉或猪肉;它在锅里需要的烹饪时间更短。

香草炸衣

在干面包糠中混入切碎的欧芹或帕玛森干酪碎,增加风味和口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

炸之前切勿将裹好粉的肉排叠放,否则炸衣会变软。

Tip

裹粉要松散;如果你用力将面包糠压实到肉上,它在油炸时就无法膨胀。

Tip

如果油开始冒烟,说明锅太热了;暂时将锅从火上移开,稳定温度后再继续。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的炸衣会脱落?

通常是因为裹粉前肉排是湿的,或者面粉层太厚,在肉和炸衣之间形成了一层隔阂。

我可以用橄榄油吗?

避免使用特级初榨橄榄油,因为它烟点低,并且独特的风味可能会盖过菜肴本身的味道。最好选择精炼油或澄清黄油。

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