French · Dinner
制作纯正小牛肉高汤
这个过程不能急。真正的小牛肉高汤依赖于结缔组织的缓慢分解,需要耐心和一口大而重的锅来维持稳定、温和的微沸状态。
Before you start
骨头的品质决定一切。
混合使用带肉的颈骨和关节骨,以获得肉与软骨的最佳比例。不要过度挤满烤盘,否则骨头会蒸熟而不是烤焦。
- 大号厚底汤锅
- 大号烤盘
- 细网筛
- 纱布
Ingredients
What goes in.
- 5 磅小牛肉骨,切成 3 英寸(约 7.6 厘米)的块
- 2 个大黄洋葱,不去皮,对半切开
- 3 根胡萝卜,粗切
- 3 根芹菜,粗切
- 2 汤匙番茄膏
- 1 头大蒜,水平对半切开
- 1 小把新鲜百里香、欧芹梗和 2 片月桂叶
- 1 加仑冷水
The key technique
获得深邃的色泽
将烤箱温度设定在 425°F(220°C),烤至骨头呈深棕色,这是获得风味和颜色的最关键步骤。如果骨头不够深,高汤就会显得苍白稀薄。
Step by step
The method.
烤骨头
将骨头单层铺在烤盘上。烤 45 分钟,中途翻面一次,直至深棕色。
加入芳香蔬菜
将洋葱、胡萝卜和芹菜散放在骨头周围。继续烤 20 分钟,直到蔬菜边缘焦黑。
刮底并转移
将骨头和蔬菜转移到汤锅中。将烤盘放在炉灶上,用中火加热,加入一杯水,刮起锅底所有深色、焦脆的粘连物。将这些液体倒入汤锅。
慢炖
加入冷水,水量要高出食材约两英寸。煮至微沸状态——切勿让其剧烈翻滚,否则高汤会变浑浊。加入番茄膏和香草。
撇沫
在最初的两个小时内,每 30 分钟撇去浮在表面的灰色泡沫和脂肪。
过滤
8 小时后,用铺有纱布的细网筛过滤汤汁。丢弃固体残渣。
Variations
Other turns to take.
棕色小牛肉浓缩汁
用中火将过滤好的高汤浓缩一半,直至变得糖浆般浓稠且风味浓郁。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
始终使用冷水开始;冷水比热水更能提取杂质和风味。
Tip
炖煮高汤时不要加盐;等到最后烹饪菜肴时再根据需要调味。
Tip
将汤锅放入冰浴中快速冷却高汤,然后再移入冰箱。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么我的高汤是浑浊的?
你很可能让它过度沸腾了。只需温和、缓慢的微沸即可提取胶原蛋白,而不会乳化脂肪。
可以重复使用骨头吗?
第二次提取的味道会非常寡淡。要想获得浓郁、胶质感丰富的高汤,每次都要使用新鲜的骨头。