Food EditionCookFrenchDinner整只烤鸡
1 hr 30 minIntermediateServes 4
French · Dinner

整只烤鸡

一只烤得恰到好处的整鸡,是厨房基本功的标杆。掌握了它,你就掌握了几乎所有其他肉类烤制的蓝图。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

表皮干燥是酥脆口感的秘诀。

调味前用厨房纸巾将整鸡彻底擦干。如果表皮潮湿,它会蒸熟而不是烤脆。

  • 厚重的铸铁煎锅或烤盘
  • 厨房棉线
  • 即时读数温度计
Ingredients

What goes in.

  • 1 只 (约 1.8 公斤)整鸡,去除内脏
  • 2 汤匙犹太盐(或粗海盐)
  • 1 汤匙无盐黄油,软化
  • 1 个柠檬,对半切
  • 4 瓣大蒜,拍碎
  • 3 枝新鲜百里香
The key technique

捆绑鸡身以均匀受热

将鸡腿捆绑在一起,并将鸡翅尖塞到鸡身下方,可以防止它们在鸡腿最厚的部位烤熟之前烤焦。

Step by step

The method.

  1. 预热与准备

    将烤箱预热至 425°F (220°C)。烤制前 30 分钟将鸡从冰箱取出,回温。

  2. 调味与填充

    将整鸡内外彻底擦干。用盐给鸡腔调味。将柠檬、大蒜和百里香塞入鸡腔。

  3. 捆绑

    用棉线将鸡腿捆绑在一起。将鸡翅收到鸡胸下方。用软化的黄油涂抹鸡皮,然后均匀地撒上剩余的盐。

  4. 煎烤

    将鸡胸朝上放入煎锅中。以 425°F (220°C) 烤 20 分钟,使表皮定型。

  5. 完成

    将温度降低至 375°F (190°C)。继续烤 45-50 分钟。当插入鸡腿最厚部位的温度计读数为 165°F (74°C) 时,鸡就烤好了。

  6. 静置

    将鸡移至砧板上。至少静置 20 分钟后再进行切割,这有助于汁水重新分布。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在最初 20 分钟的煎烤过程中,请忍住不要打开烤箱门。

Tip

将锅底的烤汁作为制作酱汁的基础:加入少许高汤,在中火上搅拌煮至浓稠。

Tip

如果表皮上色过快,在最后 15 分钟的烤制过程中,用铝箔纸松松地盖住鸡身。

Questions

The ones that keep coming up.

要先清洗鸡吗?

不用。清洗会把细菌溅到水槽里,而且会让鸡皮更难擦干以至于烤不脆。

为什么是 165°F (74°C)?

这是鸡腿中的结缔组织开始分解,而鸡胸肉仍然保持湿润的温度点。

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