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15 minIntermediateServes 2
French · Dinner

香煎大扇贝

扇贝非常“娇气”,不能沾染过多的水分。如果你不把它彻底拍干,它就会在自己的汁水里蒸熟,而不是焦糖化,在形成完美焦壳之前就会变得像橡胶一样有嚼劲。

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

干燥是你的首要配料。

选用海扇贝(sea scallops),而不是远海扇贝(bay scallops)。海扇贝个头较大,能承受煎制所需的高温而不至于中心过熟。

  • 不锈钢或铸铁平底锅
  • 厨房纸巾
  • 夹子
  • 鱼铲(Fish spatula)
Ingredients

What goes in.

  • 10-12大号干式包装海扇贝
  • 1 tbsp高烟点油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1 tbsp无盐黄油
  • 适量粗盐(Kosher salt)
The key technique

倾听锅的反馈

不要强行移动扇贝。当焦壳完全形成时,扇贝会自然地从锅底脱落;如果感觉粘锅,就再多煎十秒钟。

Step by step

The method.

  1. 拍干扇贝

    将扇贝放在几层厨房纸巾上。再用几层纸巾轻轻按压,吸干所有表面水分。如果侧面还有小而坚韧的侧肌,请将其去除。

  2. 加热煎锅

    用大火加热平底锅。倒入油,等待油面起涟漪并开始闪烁,或者出现细微的烟雾。

  3. 第一次煎制

    给扇贝朝上的一面撒上盐,然后将扇贝有盐的一面朝下放入锅中,按顺时针方向摆放,这样你就会记得哪块先放进去。不要让锅里太拥挤。

  4. 添加风味

    90秒后,将黄油放入扇贝之间的空隙中。等黄油起泡后,稍微倾斜锅子,用勺子将扇贝顶部淋上融化的黄油。

  5. 翻面完成

    当扇贝底部焦壳呈深棕色且能够轻松脱离锅底时,将其翻面。煎另一面30秒,然后立即盛出到盘子里。

Variations

Other turns to take.

柠檬香草味

在最后淋黄油的步骤中,加入一小枝迷迭香和少许新鲜柠檬汁。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

一定要购买“干式”扇贝;“湿式”扇贝经过三聚磷酸钠处理,会迫使其吸收水分,导致无法良好地焦糖化。

Tip

如果在初次煎制后锅子烟雾过大,可以将火力调至中高火。

Tip

确保在烹饪前让扇贝在室温下放置15分钟,这样在形成焦壳时,扇贝中心才不会是冷的。

Questions

The ones that keep coming up.

如何知道扇贝里面熟了?

扇贝的侧面应该看起来不透明,但中心仍然应该是半透明的;它们在盘子上会利用余温继续熟透。

我可以用橄榄油吗?

煎制时避免使用特级初榨橄榄油,因为它在这种高温下会烧焦并变苦。

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