Food EditionCookFrenchDinner烤蔬菜高汤
1 hr 45 minEasyServes 2 quarts
French · Dinner

烤蔬菜高汤

好的高汤依赖于焦糖化蔬菜的甜味与深度烘烤的微苦之间的对比。这次要做高汤,就不要用边角料了;要用新鲜完整的蔬菜,以确保味道平衡且干净。

Total time
1 hr 45 min
Hands-on
20 min
Serves
2 quarts
Difficulty
Easy
Before you start

焦化越深,颜色越浓。

烤盘不要堆得太满。如果蔬菜是蒸熟而不是烤熟,你就会失去必要的风味深度。

  • 大号带边烤盘
  • 厚底汤锅
  • 细网筛
  • 大汤勺
Ingredients

What goes in.

  • 1.4 公斤黄洋葱,带皮,四等份
  • 450 克胡萝卜,洗净,切成2英寸(约5厘米)块
  • 450 克芹菜梗,带叶,切成2英寸(约5厘米)段
  • 1 个大蒜,横向对半切
  • 2 汤匙中性油,如葡萄籽油或菜籽油
  • 4 片干月桂叶
  • 1 茶匙整粒黑胡椒
  • 2.8 升冷水
The key technique

美拉德反应的重点

高温烘烤至洋葱和胡萝卜边缘变成红褐色,这是决定高汤最终颜色和复杂度的关键步骤。

Step by step

The method.

  1. 预热与准备

    烤箱预热至425°F (220°C)。将洋葱、胡萝卜、芹菜和大蒜与油在铺有烘焙纸的大号带边烤盘上拌匀。

  2. 烘烤

    将蔬菜平铺在烤盘上,确保单层。烘烤45分钟,中途翻动一次,直到洋葱呈深棕色,胡萝卜边缘变软。

  3. 刮底

    将烤好的蔬菜转移到汤锅中。在热烤盘上淋入少量水,用汤勺刮起粘在锅底的焦化物,并将刮下的液体倒入汤锅。

  4. 慢炖

    加入月桂叶、黑胡椒粒和冷水。煮至微沸,然后立即转小火慢炖。煮1小时,不盖盖子。

  5. 过滤

    在一个大碗或容器上方放上细网筛。小心地将高汤倒入筛网中,轻轻按压固体以榨取汤汁,然后丢弃用过的蔬菜。

Variations

Other turns to take.

增添鲜味

慢炖时加入两片海带或几朵干香菇,以增加浓郁的泥土风味。

香草风味

在慢炖的最后20分钟,加入一把欧芹根或迷迭香枝。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

保留洋葱皮;它们会为成品高汤染上深琥珀色。

Tip

始终使用冷水开始,以便慢慢萃取出蔬菜的糖分。

Tip

将高汤分装在冰块盒中冷冻,这样当你只需要少量用来给煎锅去腥时,取用非常方便。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用十字花科蔬菜吗?

尽量避免。十字花科蔬菜(如西兰花、花椰菜)长时间炖煮会产生苦味和硫化物味,这会毁掉高汤的风味。

这个高汤能保存多久?

在高汤密封容器中,冰箱冷藏可保存最多5天,冷冻可保存最多3个月。

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