Food EditionCookFrenchDinner慢烤蒜头油浸
1 hr 30 minEasyServes 1 small jar
French · Dinner

慢烤蒜头油浸

这与其说是一道菜谱,不如说是一种保存方法。一旦冰箱里有了这罐油浸蒜头,你就会停止寻找新鲜大蒜,因为它们的工作已经为你做好了。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
10 min
Serves
1 small jar
Difficulty
Easy
Before you start

耐心是你的主要配料。

如果火候太高,蒜头会变黄变苦,而不是变甜变软。保持油温微微颤动,而不是沸腾。

  • 小型厚底炖锅或烤箱安全小砂锅
  • 主厨刀
  • 用于储存的玻璃罐
Ingredients

What goes in.

  • 3整头大蒜,掰开蒜瓣并去皮
  • 1杯特级初榨橄榄油,足够没过蒜瓣
  • 2枝新鲜百里香或迷迭香(可选)
  • 1茶匙黑胡椒粒
The key technique

低温慢煮

在整个烹饪过程中,蒜头必须完全被油覆盖,以确保软化均匀,防止边缘变干。

Step by step

The method.

  1. 准备蒜瓣

    小心地剥去蒜瓣的皮,保持蒜瓣完整。如果难以去除蒜皮,可以先在温水中浸泡十分钟。

  2. 混合

    将蒜瓣放入炖锅中,倒入橄榄油,直至蒜瓣被油完全淹没至少半英寸。

  3. 加热

    将炉灶调至最低火力。如果使用烤箱,请将其设置为 120°C (250°F)。慢煮至蒜瓣呈淡金色,用叉子按压时即刻变软。

  4. 冷却和储存

    让混合物在锅中冷却至室温,然后转移到干净的玻璃罐中。始终保持蒜瓣被油浸没。

Variations

Other turns to take.

香辣油浸

加热前加入两根干红辣椒,带来缓慢而持久的辣味,非常适合搭配意大利面。

柑橘风味

加入一小片柠檬皮,避开发苦的白色内层,以提亮油的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将剩余的蒜味橄榄油用来炒蔬菜或拌意大利面,它的价值和蒜瓣本身一样高。

Tip

切勿在室温下储存;务必将罐子存放在冰箱里。

Tip

如果蒜头开始变黄,说明油温太高了。立即将锅从火上移开。

Questions

The ones that keep coming up.

如何知道何时完成?

叉子应该能毫不费力地穿过蒜瓣中心,就像戳一根室温黄油一样。

这能保存多久?

储存在密封罐中,置于冰箱,并保持被油浸没,可在两周内保持最佳品质。

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