Food EditionCookFrenchDinner如何香煎扇贝
15 minIntermediateServes 2
French · Dinner

如何香煎扇贝

家里做的扇贝和餐厅里的口感差异,几乎完全取决于火候控制和干燥度。煎扇贝要当成一场高风险的香煎,而不是慢炖。

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

干燥是你的最佳搭档

如果扇贝表面潮湿,它们会蒸熟而不是煎出焦化层。用厨房纸巾用力吸干,直到你用手触摸扇贝表面时,感觉会有摩擦力。

  • 铸铁锅或不锈钢平底锅
  • 厚实的厨房纸巾
  • 食品夹
  • 鱼铲
Ingredients

What goes in.

  • 10-12大号海扇贝,已去除侧肌
  • 1 汤匙高烟点食用油(葡萄籽油或牛油果油)
  • 1 汤匙无盐黄油
  • 适量犹太盐
The key technique

保持不动煎法

扇贝下锅后,在整整两分钟内不要触碰或翻动它们。扇贝需要形成连续的焦化层,之后才会自然地从锅中脱落。

Step by step

The method.

  1. 准备扇贝

    如果扇贝上还附有月牙形的侧肌,请将其去除。将扇贝放在双层厨房纸巾上,再盖上几层纸巾,用力按压,吸出所有多余液体。

  2. 热锅

    将平底锅置于中高火上。加入食用油,等待油开始闪烁并出现涟漪,接近冒烟点但未冒烟时即可。

  3. 煎第一面

    给扇贝顶部撒上盐。将扇贝按顺时针方向放入锅中,从12点钟方向开始。不要让锅内扇贝过于拥挤。让它们静置烹饪2到3分钟,直到形成厚实、金黄的焦化层。

  4. 翻面并完成

    用锅铲翻动扇贝。将黄油加入锅中。待黄油融化并起泡时,稍微倾斜锅子,用勺子将融化的黄油淋在扇贝上,持续60秒。立即取出,放在温热的盘子上。

Variations

Other turns to take.

柠檬香草淋汁

在最后煎炸的一分钟内,将半瓣大蒜和一枝新鲜百里香加入黄油中一同烹饪。

柑橘釉汁

扇贝取出后,立即倒入少许新鲜柠檬汁,刮锅底,然后将锅内精华淋在扇贝上。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果扇贝有侧肌,请将其去除;无论烹饪多久,侧肌都会保持嚼劲。

Tip

如果扇贝明显收缩或渗出水分,说明锅不够热。

Tip

在海鲜柜台选择“干扇贝”(dry-packed);“湿扇贝”(wet-packed)经过三聚磷酸钠溶液浸泡,永远无法形成完美的焦化层。

Questions

The ones that keep coming up.

我如何知道扇贝熟了?

扇贝摸起来应该结实,但仍有轻微的回弹性。中心应该是乳白色且呈半透明状,而不是生的或玻璃状的。

一开始我可以用黄油吗?

不可以。黄油在香煎所需的这种高温下会烧焦。一开始用油来形成焦化层,黄油只在最后淋汁时使用。

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