Food EditionCookFrenchDinner香煎扇贝
15 minIntermediateServes 2
French · Dinner

香煎扇贝

扇贝是一种“不容犯错”但“诚实”的海鲜。如果你有耐心对待它,就能得到一层香脆的、宛如铜锈般的焦壳,包裹着甜美、半透明的内部。

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

干燥是你的首要秘诀

水分是煎出焦壳的头号敌人。如果扇贝表面有水,它就会被蒸熟而不是煎出焦黄。

  • 铸铁锅或不锈钢平底锅
  • 厨房纸巾
  • 食品夹
Ingredients

What goes in.

  • 10-12U-10级别干贝(无水处理)
  • 2 汤匙高烟点食用油(如葡萄籽油或牛油果油)
  • 1 汤匙无盐黄油
  • 适量犹太盐(或海盐)
The key technique

听煎锅的“滋滋”声

锅必须足够热,热到油面开始闪烁并冒出细微的烟。如果扇贝下锅时没有发出响亮的“滋啦”声,说明锅还不够热。

Step by step

The method.

  1. 准备扇贝

    如果扇贝侧面有那片小小的、坚韧的侧肌,请将其去除。用厨房纸巾将扇贝彻底拍干,直到用手触摸感觉略带黏性。

  2. 调味

    在下锅烹饪前,立即在扇贝的两面均匀撒上盐。如果过早撒盐,盐分会析出扇贝内部的水分。

  3. 热锅

    将平底锅置于大火上加热。倒入食用油,等待油在锅底流动顺畅,并开始变得稀薄(冒微烟)。

  4. 下锅煎

    将扇贝像时钟一样放入锅中,从12点钟方向开始,依次摆放。注意不要让扇贝堆叠或过密。

  5. 耐心煎出焦壳

    保持扇贝不动,煎2分钟。当看到扇贝边缘开始出现金黄色的焦边向上蔓延时,轻轻晃动扇贝检查是否容易脱离锅底。如果能轻松移开,说明焦壳已形成。

  6. 淋黄油增香并完成

    翻面煎扇贝,同时向锅中加入黄油。用勺子将融化的、冒泡的黄油淋在扇贝上约30秒。立即取出,放在温热的盘子里。

Variations

Other turns to take.

柠檬风味升级

在扇贝即将出锅前,在冒泡的黄油中挤入四分之一的柠檬汁。

香草黄油

在淋黄油增香时,放入一小枝新鲜的百里香或迷迭香,让香草的味道浸入黄油中。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必购买干贝(dry-packed scallops);湿处理的扇贝(wet-packed scallops)被注入了磷酸盐,会吸收大量水分,导致无法正确煎出焦壳。

Tip

如果备有防溅盖,请使用它,因为扇贝接触热锅时,油会飞溅。

Tip

如果一次要煎超过12个扇贝,请分批进行,不要一次性将锅塞满,这会降低锅的温度,影响焦壳的形成。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断扇贝是否熟透?

扇贝中心应呈不透明状,但用手指轻按时仍有弹性。取出锅后,扇贝还会继续烹饪一分钟左右。

我可以使用橄榄油吗?

煎扇贝时避免使用特级初榨橄榄油,因为它的烟点较低,在扇贝焦壳形成之前,油就会烧焦并变苦。

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