Food EditionCookFrenchDinner熬制浓郁高汤的秘诀
6 hrEasyServes 3 quarts
French · Dinner

熬制浓郁高汤的秘诀

高汤是任何厨房的基础,它为菜肴带来的是醇厚而非仅靠调味。如果你一开始就有一个清澈、浓缩的液体,你的酱汁、汤和炖菜就会拥有天然的质感。

Total time
6 hr
Hands-on
30 min
Serves
3 quarts
Difficulty
Easy
Before you start

稳定比速度更重要。

如果你的高汤沸腾,脂肪会乳化并永久地使汤汁浑浊。保持表面微微颤动,绝不能翻滚。

  • 一个大型厚底汤锅
  • 一个烤盘
  • 一个细网筛
  • 一块纱布
Ingredients

What goes in.

  • 5 磅牛肉或小牛肉骨,切成3英寸段
  • 2个大黄洋葱,不去皮,对半切开
  • 2根大胡萝卜,切块
  • 2根芹菜,切块
  • 1 头大蒜,横向对半切开
  • 1 汤匙黑胡椒粒
  • 3片新鲜月桂叶
The key technique

烤出颜色与风味

在水接触骨头之前,将骨头以425°F(约220°C)烤至深赤褐色。焦糖化的表面是提供琥珀色和烤肉风味的关键。

Step by step

The method.

  1. 烤骨头和蔬菜

    将骨头和蔬菜铺在烤盘上。以425°F(约220°C)烤45分钟,中途翻面一次,直到骨头呈深褐色,蔬菜边缘变软并略带焦黑。

  2. 给烤盘“脱釉”

    将烤好的骨头和蔬菜转移到汤锅中。在热的烤盘中倒入一杯水,用木勺刮起粘在锅底的焦化物(精华),然后将这部分液体倒入汤锅。

  3. 开始慢炖

    加入足量的冷水,刚好没过骨头约两英寸。用中火煮至微微冒小泡(即刚要沸腾的状态),在最初的20分钟内撇去表面升起的灰色泡沫。

  4. 浸泡入味

    将火力调至小火。加入胡椒粒和月桂叶。保持微弱的冒泡状态慢炖5到6小时。切勿搅拌,以免骨头碎裂导致高汤浑浊。

  5. 过滤

    用漏勺捞出固体食材,然后将汤汁通过铺有纱布的细网筛,过滤到一个干净的容器中。完全冷却后再放入冰箱冷藏。

Variations

Other turns to take.

鸡汤

将牛肉骨换成鸡架或鸡背。烤制时间缩短至20分钟,以保持金黄色而非深褐色。

烤蔬菜高汤

完全省略骨头,增加一倍的烤蘑菇、洋葱和欧防风来增加风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

务必使用冷水开始;这有助于在水温升高时从骨头中萃取出更多的蛋白质和胶原蛋白。

Tip

在浓缩过程中不要加盐;随着水分蒸发,风味会浓缩,导致过咸。

Tip

冷藏后如果表面有一层脂肪,请保留它——它能起到天然的密封作用,延长高汤在冰箱中的保鲜期。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的高汤是浑浊的?

你可能让水烧得太沸腾了,或者搅拌得太多,这会导致脂肪乳化到水中。

这个高汤能保存多久?

在冰箱中可以保存4天,冷冻可达6个月。

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