French · Dinner
骨汤制作秘籍
好的高汤始于骨头。别浪费时间去罐装那些稀薄的商店货,因为你可以从丢弃的骨头和骨髓丰富的关节中提取出深邃、复杂的风味。
Before you start
烤出颜色,慢炖出风味。
烤过的骨头比生的骨头风味更浓郁。在冰箱里放一个大号保鲜袋,收集骨头碎料,直到够填满你的锅。
- 8夸脱(约7.5升)汤锅或慢炖锅
- 细网漏勺
- 烤盘
Ingredients
What goes in.
- 4磅牛骨或小牛肉骨(富含骨髓)
- 1磅鸡翅或鸡爪(增加胶质)
- 2汤匙苹果醋
- 2胡萝卜,切块
- 2黄洋葱,对半切
- 1个大蒜,横向对半切
- 1束新鲜欧芹
The key technique
慢火慢炖,成就Q弹
关键在于保持微沸状态——几乎听不到气泡声——以确保汤汁清澈而非浑浊。高温会乳化脂肪,使你的汤汁变得不透明、油腻。
Step by step
The method.
烤骨头
将骨头铺在烤盘上,以400°F(200°C)烤45分钟,直到呈深褐色。
给烤盘脱釉
在热烤盘中加入少许水,刮起烤盘底部焦褐色的精华,然后将所有东西倒入汤锅。
混合
加入骨头、蔬菜、醋,再加入足够的水,使水面高出食材两英寸。静置30分钟,让醋与骨头发生作用。
慢炖
烧至微沸,然后立即转至最低火力。部分盖上锅盖,慢炖至少12小时,最多24小时。
过滤
丢弃固体。将汤汁通过细网漏勺过滤到干净的罐子里。
冷却
冷却至室温后冷藏。顶部会形成一层脂肪,在使用前保留它作为密封层。
Variations
Other turns to take.
禽类高汤
仅使用鸡骨架和鸡翅尖;缩短炖煮时间至8小时,以保持清淡的风味。
香料牛肉高汤
在最后2小时的炖煮中加入八角、肉桂棒和姜。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
炖煮过程中绝不能加盐;你希望浓缩高汤,过早加盐会让味道过重。
Tip
如果你的高汤浑浊,说明炖煮火力太大了。下次用小一点的火。
Tip
鸡爪是秘密武器;它们富含软骨,能带来绝佳的口感。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么要加醋?
酸性有助于从骨架中提取矿物质和胶原蛋白,这对高汤凝固至关重要。
能保存多久?
在冰箱里可以保存5天,在冰箱冷冻室里可以保存长达6个月。
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