Food EditionCookFrenchDinner如何制作高汤
6 hr 30 minEasyServes 3 quarts
French · Dinner

如何制作高汤

一锅好的高汤能让菜肴风味饱满,而不仅仅是平淡无味。告别市售高汤,您就能掌控盐度和烹饪的风味。

Total time
6 hr 30 min
Hands-on
30 min
Serves
3 quarts
Difficulty
Easy
Before you start

耐心是你的主要原料

制作高汤需要时间,才能将胶原蛋白分解成明胶。如果操之过急,得到的就是稀薄的水状液体,而非丝滑的基底。

  • 一个8夸脱(约7.5升)的厚底汤锅
  • 细网筛
  • 长柄勺
  • 撇油器或宽口碗
Ingredients

What goes in.

  • 4磅(约1.8公斤)鸡架、鸡翅或牛骨髓
  • 2个大黄洋葱,带皮切成四瓣
  • 3根大胡萝卜,切成厚块
  • 3根芹菜杆(带叶),切块
  • 1整个大蒜,横向对半切开
  • 6枝新鲜欧芹
  • 2片月桂叶
  • 1茶匙整粒黑胡椒
  • 4夸脱(约3.8升)冷水
The key technique

绝不让骨头沸腾

剧烈沸腾会使脂肪和杂质乳化到液体中,导致汤汁浑浊。保持小火慢炖,让小气泡轻轻冒出水面,从而保持清澈的金黄色泽。

Step by step

The method.

  1. 烤骨头

    将骨头放在烤盘上,以400°F(200°C)烤约45分钟,直到呈深褐色。这将赋予高汤基础的颜色和烘烤的香气。

  2. 入锅混合

    将烤好的骨头转移到汤锅中。倒入冷水,水量要比食材高出一英寸(约2.5厘米)。加入洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜和香草。

  3. 慢炖

    用中高火加热,直到出现小气泡冒出。立即将火力调至最低档。

  4. 撇沫慢炖

    在最初的20分钟内,用长柄勺撇去表面的灰色浮沫。盖上锅盖(留一条缝),慢炖至少6小时。

  5. 过滤和冷却

    将液体通过细网筛过滤到干净的容器中。丢弃固体。在放入冰箱冷藏前,完全冷却。

Variations

Other turns to take.

棕色高汤

在加入水之前,将所有香料与骨头一起烤至焦黑。

白色高汤

使用未烘烤的新鲜骨头和去皮的香料,以保持颜色浅淡和风味中性。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将装有高汤的容器放入装满冰水的水槽中快速冷却,然后再放入冰箱冷藏。

Tip

凝固在顶部的脂肪层能起到密封作用;在准备使用高汤之前,不要将其去除。

Tip

炖煮过程中不要加盐;等到在成品菜肴中使用高汤时再加盐,以免过咸。

Questions

The ones that keep coming up.

可以冷冻高汤吗?

可以。高汤可冷藏长达三个月。使用可冷冻的袋子或容器,留出一英寸(约2.5厘米)的空间用于膨胀。

如果我的高汤浑浊怎么办?

味道仍然不错,只是外观可能不够晶莹剔透。这通常是因为火力过大或食材未清洗干净。

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