Food EditionCookFrenchDinner自制鲜鸡蛋面
1 hr 30 minIntermediateServes 4
French · Dinner

自制鲜鸡蛋面

这是一个有节奏的过程,需要专注而非速度。目标是揉出一个柔软、有弹性且不易变韧的面团。

Total time
1 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

湿度是关键变量

面粉会因天气湿度的不同而吸收水分,所以请在旁边额外准备一汤匙面粉和一碗水,在揉面时根据面团的触感进行调整。

  • 木制案板
  • 刮板
  • 擀面杖或压面机
  • 干净的厨房毛巾
Ingredients

What goes in.

  • 400 克“00”号面粉
  • 4 个大号鸡蛋,室温
  • 1 茶匙细海盐
The key technique

检查面筋状态

取一小块面团拉伸;如果它能形成一层薄薄的、半透明的膜而不易断裂,说明面筋已充分形成,可以松弛了。

Step by step

The method.

  1. 筑巢

    将面粉堆在案板上,在中间挖一个深而宽的坑。将鸡蛋打入坑中,加入盐。

  2. 混合

    用叉子轻轻打散鸡蛋,逐渐将坑内侧的面粉刮入。继续搅拌,直到形成粗糙、不均匀的面团。

  3. 揉面

    用手掌将面团向前推开,然后对折,旋转。重复此动作10分钟。如果感觉粘手,可以撒少量面粉。

  4. 松弛

    用保鲜膜将面团紧紧包裹,或用倒扣的碗盖住。在室温下静置30分钟,让面筋松弛。

  5. 擀面

    将面团分成四份。从压面机最宽的档位开始,逐次调低档位,直到达到您想要的厚度。

  6. 切面与煮制

    切成所需的宽度。放入一大锅快速沸腾、加足盐的水中;面条浮到水面时即熟,通常在90秒内。

Variations

Other turns to take.

香草面

在最后一次擀面时,将薄薄的欧芹叶或罗勒叶铺在面团上,再盖上一层面皮,再次擀压一次以封口。

菠菜面

用50克切碎并彻底挤干水分的熟菠菜替代一个鸡蛋,以获得鲜艳的绿色。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在压面机或案板上始终撒少量面粉以防粘连,但在煮之前要刷掉多余的面粉。

Tip

如果面团难以擀开,让它再松弛10分钟;如果面筋太紧,它会很难操作。

Tip

使用大量的水来煮面,确保加入面条后水温不会骤降。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么使用“00”号面粉而不是普通面粉?

“00”号面粉的研磨更加精细,口感丝滑,成品更软嫩。而普通中筋面粉的蛋白质含量较高,会产生更筋道、更粗犷的口感。

可以提前制作吗?

可以将包裹好的面团在冰箱冷藏最多24小时。擀面前需回温至室温。

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