意式烩饭基础教程
意式烩饭(Risotto)与其说是一个食谱,不如说是一个需要不断关注和调整的过程。你的目标是引导米粒释放淀粉到汤汁中,最终将高汤变成一种奶油般的乳化酱汁。
汤汁必须是热的
将你的高汤放在炉子后部保持微沸状态。冷汤会使米饭骤然冷却,停止淀粉的释放,导致米粒变得干硬。
- 厚底宽口锅
- 木勺
- 汤勺
- 煮高汤用的奶锅
What goes in.
- 1.5杯意大利米(Arborio或Carnaroli)
- 5杯鸡高汤或蔬菜高汤,保持微沸状态
- 0.5杯干白葡萄酒
- 2汤匙无盐黄油
- 1个小黄洋葱,切末
- 0.5杯帕玛森芝士,现擦碎
将米粒炒至“歌唱”
用黄油和洋葱将米饭炒香,直到米粒边缘变得透明,中心仍呈不透明状。这层“外壳”能防止米饭在长时间烹饪过程中变得过于软烂。
The method.
炒香洋葱
用黄油在中火上将切末的洋葱炒至半透明变软,大约3分钟。
炒米
将米倒入锅中。翻炒2分钟,直到米粒边缘变得透明。
烹煮收汁
倒入白葡萄酒。持续搅拌,直到米饭完全吸收酒液。
分次加入高汤
一次加入一勺热高汤。频繁搅拌;在加入下一勺之前,确保液体几乎被完全吸收。
检查质地
持续这个过程约18分钟。当米饭煮至软糯,但中心仍保持一点嚼劲时,就表示熟了。
乳化(Mantecatura)
离火。快速搅拌入剩余的黄油和帕玛森芝士,使其充分融合,形成浓稠酱汁。
Other turns to take.
蘑菇风味
将切片的口蘑用黄油单独炒熟,在烩饭烹饪的最后几分钟加入拌匀。
藏红花风味
在开始制作前,将一小撮藏红花丝浸泡在少量温热的高汤中。
When it doesn't go to plan.
不要淘洗米饭;米粒表面的淀粉是形成浓稠口感的关键。
如果高汤用完了,可以用沸水代替;米粒本身释放的淀粉足以形成所需的质地。
搅拌是必要的,但不要过度搅拌——目的是释放淀粉,而不是弄碎米粒。
The ones that keep coming up.
如何判断何时停止加高汤?
当米饭煮到你喜欢的程度时就停止。如果看起来有点干硬,可以再加一小勺高汤;烩饭盛盘时应该是略微散开的,而不是堆成一团硬块。
能用长粒米吗?
不可以。短粒米品种至关重要,因为它们含有特定的直链淀粉,这是形成乳状酱汁所必需的。
How real cooks make it.
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