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French · Dinner

新鲜香草的烹饪技巧

新鲜香草不仅仅是装饰品,它们是能改变酱汁或烤肉风味的基石。了解热量如何影响娇嫩的叶片和坚韧的茎,决定了你最终得到的是清爽的口感还是浑浊、煮过头的味道。

Before you start

区分粗壮香草和嫩叶香草。

如果茎干很容易像小树枝一样折断,说明它需要时间来软化。如果茎干弯曲或者像叶子一样柔软,那就适合在最后点缀。

  • 锋利的厨师刀
  • 香草去叶器或手指
  • 厨房纸巾
Ingredients

What goes in.

  • 1 小把质地坚硬的香草(百里香、迷迭香、牛至)
  • 1 小把嫩叶香草(欧芹、香菜、罗勒、薄荷)
  • 适量中性油或黄油
The key technique

点睛之笔的法则

永远不要煮嫩叶香草。在将锅从火上移开后加入,利用余温轻轻释放它们的香气,避免揉碎叶片。

Step by step

The method.

  1. 清洗并彻底晾干

    用沙拉甩干器甩干香草,或用干净的厨房毛巾卷起来吸干水分。湿香草会蒸而不是煎,切碎时也无法散发出干净的香气。

  2. 去除质地坚硬的香草叶

    对于迷迭香或百里香,抓住茎的顶部,手指逆着纹理向下滑动,即可剥下针状叶片。

  3. 早点浸入以获得浓郁风味

    在炒洋葱或芳香蔬菜时,将切碎的坚硬香草加入到油脂中。它们需要油脂将精华带入菜肴的基础中。

  4. 精准地切碎嫩叶香草

    使用锋利的刀,以单一下压的动作。如果你用力剁,会压碎叶片,把风味留在砧板上而不是锅里。

  5. 在餐桌上完成

    将嫩叶香草拌入炖菜、酱汁或烤蔬菜中,仅在装盘时或上菜前加入。

Variations

Other turns to take.

香草黄油

将切碎的嫩叶香草与软化的黄油混合,卷成圆木状,冷藏;在上桌前切片,放在热牛排上。

复合油

将香草焯水十秒,立即放入冰水中冷却,然后与中性油混合,制成鲜绿色的淋面油。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

将嫩叶香草像鲜花一样,插入水中,放在冰箱里,用塑料袋松松地盖住。

Tip

不要丢掉质地坚硬的香草茎;用厨房麻绳绑好,放入高汤或炖肉汤中,上菜前捞出。

Tip

如果必须用罗勒烹饪,选择泰式罗勒,它比甜罗勒在受热时更能保持结构和风味。

Questions

The ones that keep coming up.

可以用干香草代替新鲜香草吗?

可以,但用量要减至三分之一。干香草风味浓缩;在烹饪初期加入,以便它们有时间重新水合。

为什么我的香菜会变黑?

很可能是因为暴露在过高的温度或酸性液体中太久。直到最后阶段才将其从热源移开。

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