Food EditionCookFrenchDinner清澈鸡肉清汤
3 hr 30 minAdvancedServes 4
French · Dinner

清澈鸡肉清汤

制作真正的清汤需要耐心和精准的火候控制。你本质上是在利用蛋白质来构建一个过滤器,将高汤中所有导致浑浊的颗粒都清除掉。

Total time
3 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
4
Difficulty
Advanced
Before you start

高汤必须是冷的

开始之前,你需要将高汤完全冷却并撇去油脂。如果高汤是温热的,浮盖将无法正确形成。

  • 厚底荷兰锅
  • 细网筛
  • 纱布
  • 汤勺
  • 打蛋器
Ingredients

What goes in.

  • 2夸脱冷藏的高品质鸡高汤
  • 1磅鸡胸肉末
  • 4个大号蛋清,室温
  • 1杯什锦蔬菜粒(胡萝卜、芹菜、洋葱,切成小丁)
  • 1枝新鲜百里香
  • 1片香叶
  • 1茶匙黑胡椒粒,压碎
The key technique

构建澄清器

鸡肉末和蛋清在凝固时会与漂浮的固体结合。一旦这个混合物浮到表面,它就充当了一个物理过滤器。

Step by step

The method.

  1. 准备浮盖基底

    在一个碗中,将冷鸡肉末、蛋清和切成小丁的蔬菜混合,直到形成粘稠、均匀的糊状物。

  2. 混合

    将此混合物打入锅中的冷鸡高汤里。确保在加热前完全混合均匀。

  3. 慢炖

    用中火加热,同时不断搅拌,防止肉末粘锅。一旦开始冒小泡,立即停止搅拌。

  4. 形成密封

    随着浮盖凝固,用汤勺在中心挖一个小“烟囱”孔。应该有微弱的气泡通过这个孔上升,用高汤浇淋浮盖顶部。

  5. 澄清

    将火力调至最低,然后静置60分钟,期间不要搅动。切勿让其达到翻滚沸腾,否则浮盖会破裂。

  6. 过滤

    用汤勺小心地将清汤通过铺有四层湿纱布的筛子过滤。不要挤压固体。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在制作浮盖之前,用金属勺撇去表面出现的任何油脂。

Tip

如果清汤看起来浑浊,很可能是火候太大了。

Tip

过滤时要缓慢操作;液体应该一滴一滴地通过纱布,以确保最大程度的清澈度。

Questions

The ones that keep coming up.

我可以使用商店购买的高汤吗?

可以,只要它是高品质且完全不含脂肪的。如果添加了明胶,最终结果会略带粘稠。

浮盖怎么处理?

浮盖会捕捉杂质和蛋白质残渣;过滤完高汤后,应将其丢弃。

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