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French · Dinner

洋葱焦糖化终极指南

大多数人在洋葱变黄十来分钟后就放弃了。真正的洋葱焦糖化需要至少四十五分钟的稳定温和加热,才能达到洋葱失去辛辣味、获得浓郁甜美的境界。

Total time
1 hr
Hands-on
10 min
Serves
1 cup
Difficulty
Easy
Before you start

厚底锅是你的好帮手。

薄底锅容易产生热点,在洋葱焦糖化之前就会烧焦。请使用厚重的铸铁锅或不锈钢锅,以在整个漫长的过程中均匀导热。

  • 厚底宽口煎锅
  • 木锅铲
  • 主厨刀
Ingredients

What goes in.

  • 3个大个黄洋葱,去皮,纵向切成1/4英寸(约0.6厘米)厚的条
  • 2汤匙无盐黄油
  • 1汤匙中性食用油(如菜籽油、葵花籽油)
  • 1/2茶匙犹太盐(或粗盐)
The key technique

管理锅底精华(Fond)

当锅底出现深棕色的焦化物时,加入一小勺水或高汤,立即刮起。这会将糖分重新融入洋葱中,加深颜色和风味。

Step by step

The method.

  1. 加热油脂

    将煎锅放在中火上。加入黄油和食用油。待黄油起泡并稳定后,加入洋葱。

  2. 炒软洋葱

    翻炒洋葱,使其均匀裹上油脂。煮5分钟,直到洋葱开始变软、变透明。拌入盐。

  3. 控制火候

    将火调至中低火。在这个阶段,每隔10分钟翻炒一次。洋葱的体积会显著缩小。

  4. 观察变化

    30分钟后,洋葱会呈浅褐色。45-50分钟后,应变成深邃浓郁的棕色。如果看起来很干或开始粘锅,加入一汤匙水。

  5. 完成

    当洋葱颜色均匀,质地像果酱一样时,即可离火。

Variations

Other turns to take.

香醋收尾

在烹饪的最后1分钟加入一茶匙香醋,以提亮浓郁的糖分风味。

香草风味

在烹饪过程中途加入一枝新鲜百里香,增添芳香风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

不要让锅里太拥挤;如果洋葱堆得太高,它们会蒸而不是煎焦。

Tip

如果洋葱开始变黑,说明火太大了——立即将锅从炉灶上移开,加入少许水以降温。

Tip

冷却后的焦糖化洋葱可以装在玻璃罐中,冷藏保存最多五天。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用大火加快进程吗?

不行。大火会烧焦外部,使其变苦,而内部的糖分还没来得及分解。

我应该盖上锅盖吗?

保持锅盖敞开。盖子会锁住蒸汽,使洋葱保持湿润,这会妨碍焦糖化所需的焦化过程。

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