French · Dinner
如何腌制禽肉
肉类干柴是因为蛋白质收缩并挤出自身天然的汁液。简单的盐水浴能在此之前阻止这一现象的发生,将一道家常菜变成一道可靠的美味。
Before you start
重点在于稳定,而非复杂
盐和水的比例是你唯一需要严格遵守的规则;其他一切都是为了增添风味。要确保禽肉完全浸没,否则暴露在外的部分会保持干涩。
- 大的无反应性汤锅或食品级塑料桶
- 一个大盘子,用于压住禽肉
- 量杯
- 打蛋器
Ingredients
What goes in.
- 1 加仑冷水
- 1 杯粗盐
- 1/2 杯红糖
- 1 整只鸡或火鸡
- 3月桂叶
- 1 汤匙整粒黑胡椒
The key technique
维持平衡
使用标准的比例:每加仑水加入一杯粗盐。如果你使用的是食盐,用量需要减半,因为食盐的颗粒更细密。
Step by step
The method.
溶解基底
在一个小锅里,将两杯水与盐和糖混合,用中火加热。搅拌直到糖粒完全溶解。
冷却溶液
将热浓缩液倒入剩余的冷水中。加入香料。确保腌料完全冷却后再放入生禽肉。
浸没
将禽肉放入锅中。如果禽肉漂浮起来,放一个重盘子在上面,将其压在水面以下。
等待
将其放在冰箱最冷的部分。小块禽肉每磅腌制一小时,整只鸡腌制12小时。
擦干表面
取出禽肉,用冷水冲洗。用厨房纸巾彻底拍干。如果跳过这一步,禽肉皮会被蒸熟而不是烤脆。
Variations
Other turns to take.
柑橘风味
加入橙子或柠檬的皮条,以及拍扁的大蒜头,与腌料一起浸泡,以获得更明亮的风味。
香草腌料
在冷却阶段加入新鲜的迷迭香、百里香和鼠尾草嫩枝。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
腌制后务必将禽肉皮拍干;表面的水分是金色酥脆外皮的天敌。
Tip
腌制时间不要超过24小时,否则肉的质地可能会变得软烂。
Tip
如果你的鸡肉是超市购买的、已经注射过“盐水溶液”的,请跳过腌制步骤,以免味道过咸。
Questions
The ones that keep coming up.
我能重复使用腌料吗?
不可以。一旦生禽肉浸入过腌料,该液体就有安全风险,应立即丢弃。
为什么要冲洗禽肉?
冲洗是为了去除表面残留的多余盐粒,这可以防止最终成品味道过重或过咸。
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