Food EditionCookFrenchDinner红酒慢炖牛肋条
4 hr 30 minIntermediateServes 4
French · Dinner

红酒慢炖牛肋条

这道菜的关键在于耐心和火候的掌控。你是在将肉的结构转化为软嫩,如果急于求成,只会得到又韧又柴的肉。

Total time
4 hr 30 min
Hands-on
45 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

做好煎制这步。

风味的起点在于焦化层。煎的时候不要让锅里太拥挤,否则肉会变成蒸煮而不是焦化。

  • 厚底铸铁锅(Dutch oven)
  • 夹子
  • 筛网
  • 铝箔纸
Ingredients

What goes in.

  • 2.5 公斤带骨牛肋条,英式切割
  • 2 汤匙中性植物油,如葡萄籽油
  • 1 个大号黄洋葱,切丁
  • 2 根胡萝卜,去皮切丁
  • 2 根芹菜茎,切丁
  • 3 瓣大蒜,拍扁
  • 750 毫升干红葡萄酒,如赤霞珠
  • 2 杯牛肉高汤
  • 3 枝新鲜百里香
  • 2 片干月桂叶
The key technique

制作深棕色焦化层

将牛肋条的每一面都煎至能轻松从锅底脱离;如果粘锅,说明还需要继续煎。这个焦化层是最终酱汁浓郁色泽和醇厚风味的基础。

Step by step

The method.

  1. 烤箱预热至 160°C(325°F)。

    确保你的铸铁锅已经放在炉灶上,用中高火加热并倒入油。

  2. 煎牛肋条。

    用厨房纸巾将牛肋条拍干,并慷慨地撒上盐。将牛肋条的每一面都煎至金黄,注意分批进行,以保持锅的高温。

  3. 炒香蔬菜。

    将煎好的牛肋条取出,倒掉锅中多余的油,只留下约两汤匙。加入洋葱、胡萝卜和芹菜,翻炒至边缘呈金黄色。

  4. 刮锅和收汁。

    倒入红酒,用木勺刮锅底,将粘在锅底的焦化物刮起。煮沸,直到酒液减少一半。

  5. 慢炖。

    将牛肋条放回锅中,加入牛肉高汤,直到牛肋条大部分被浸没,然后放入百里香和月桂叶。用铝箔纸和锅盖严密盖好,然后移入预热好的烤箱中炖煮 3 小时。

  6. 完成酱汁。

    小心地取出牛肋条。将锅中的汤汁过滤到一个小锅中,大火煮沸,直到酱汁浓稠到能挂在勺子背面。

Variations

Other turns to take.

香醋风味

在酱汁最后收汁阶段,加入两汤匙优质香醋(balsamic vinegar),增加一丝尖锐的风味。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

最好提前一天制作;这样风味会充分融合,等冷却后,更容易撇去表面凝固的脂肪。

Tip

如果牛肋条在酱汁收浓之前就已开始脱骨,小心地将它们取出放在盘子里,然后单独继续收汁。

Tip

一定要用你平时会喝的干红葡萄酒;烹饪过程会浓缩味道,包括任何潜在的缺陷。

Questions

The ones that keep coming up.

怎么知道肉炖好了?

用叉子轻戳时,肉应该毫无阻力,并且只靠重力才能挂在骨头上。

可以用无骨牛肋条吗?

可以,但它们的烹饪时间会缩短,而且会失去骨髓为酱汁带来的风味贡献。

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