姜葱蒸鲈鱼
这道菜的关键在于火候的把控。鱼蒸得稍稍过了一分钟,口感就会大打折扣;一定要在鱼肉刚刚变得不透明、能轻易从骨头上剥离的瞬间关火。
整条鱼还是鱼片?
如果使用整条鱼,需要在鱼肉上划几刀直至骨头,以确保鱼身薄厚均匀,能同时熟透。香料要切得细细的,近乎半透明,这样才能快速释放出香味。
- 带盖的炒锅或大锅
- 一个能放进锅里的耐热盘子
- 一个小金属架或折叠的锡纸,用来垫高盘子
- 一个小奶锅,用来加热油
What goes in.
- 1 磅带皮鲈鱼片
- 2 汤匙姜,切细丝
- 3葱,葱白和葱绿分开切细
- 2 汤匙生抽
- 1 茶匙糖
- 2 汤匙中性油,如葡萄籽油
- 1 茶匙芝麻油
最后的“淋油”步骤
最后淋在姜葱上的滚烫热油,不仅仅是为了增加温度;它能瞬间激发出香料的香味,让它们的精油充分融入生抽酱汁中。
The method.
准备蒸锅
在锅中加入足够的水,水位刚好低于蒸架。大火烧开。
摆放香料
将一半的姜丝和葱白放在耐热盘子上。将鲈鱼片放在上面,再撒上剩余的姜丝和葱白。
蒸鱼
将盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸 7 到 9 分钟,具体时间取决于鱼片的厚度。用叉子插入最厚的鱼肉部分,如果能轻松插入且无阻力,说明鱼已蒸好。
沥干水分并调味
小心地将盘子从蒸锅中取出。稍微倾斜盘子,沥掉蒸制过程中渗出的浑浊汤汁。将生抽和糖的混合液淋在鱼身上。
最后点睛
在鱼身上撒上预留的葱绿。在小锅中加热中性油和芝麻油,直到油开始冒烟,然后将其直接淋在葱绿上。您应该能听到一声清脆而持久的“滋啦”声。
Other turns to take.
广式风味
蒸鱼前加入一汤匙绍兴酒,能提亮鱼的鲜味。
辣味升级
在蒸鱼前,与姜一同加入切细的鸟眼辣椒。
When it doesn't go to plan.
调味前,务必将鱼擦干;过多的水分在蒸制过程中会产生腥味。
使用带浅沿的盘子,这样生抽酱汁就能更好地保留在鱼的下方。
如果没有蒸架,可以在锅底放三只干净、结实的陶瓷汤匙,反扣过来支撑盘子。
The ones that keep coming up.
如何判断鱼是否蒸过头了?
鱼肉会变得纤维状、干柴,而不是半透明、有光泽。如果鱼肉边缘开始卷曲,说明已经蒸过头了。
可以用其他鱼代替吗?
可以,任何白肉、易碎的鱼都可以。例如比目鱼或鲷鱼都是极好的替代品。
How real cooks make it.
No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.
Cook this your way?
Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.
Add your recipe