Food EditionCookChineseDinner姜葱蒸鱼
25 minIntermediateServes 2
Chinese · Dinner

姜葱蒸鱼

目标是让鱼肉保持鲜嫩多汁,同时热油带来清爽明亮的风味。这完全取决于蒸制的时间和油的温度。

Total time
25 min
Hands-on
20 min
Serves
2
Difficulty
Intermediate
Before you start

新鲜度决定一切。

务必使用最新鲜的鱼;这种简单的烹饪方法不允许任何异味藏匿。

  • 带盖的炒锅或大深煎锅
  • 可放入炒锅内的耐热盘子
  • 小型金属架或三脚架
  • 用于加热油的小煮锅
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅整条海鲈鱼或鲷鱼,已处理干净
  • 2 汤匙姜,切成火柴梗粗细的丝
  • 4葱,将葱白和葱绿分开,均切成丝
  • 3 汤匙生抽
  • 1 汤匙绍兴酒
  • 3 汤匙中性油(如菜籽油或植物油)
  • 1/2 茶匙
The key technique

热油淋面

将接近冒烟的热油淋在生的葱姜上,能瞬间释放它们的挥发性油脂,并将其烤香,形成带有热度和香气的酱汁。

Step by step

The method.

  1. 准备鱼

    将鱼身拍干。在鱼身两侧各划两到三道斜刀,确保受热均匀。

  2. 架设蒸锅

    在炒锅中放入架子,倒入约一英寸深的水,烧开。将鱼放在耐热的盘子上。

  3. 蒸制

    将绍兴酒均匀淋在鱼身上。盖上锅盖,用大火蒸8-10分钟。鱼肉应变白,并能稍微从骨头上剥离。

  4. 沥干

    将盘子从炒锅中取出。小心倒掉盘子中收集的多余汁液;这可以防止酱汁变得有腥味且水汪汪的。

  5. 撒上香料

    将姜丝和葱丝撒在蒸好的鱼身上。将生抽和糖的混合液淋在鱼身周围的盘底。

  6. 淋油

    在小锅中加热油,直到刚开始冒烟。小心地将热油直接淋在葱姜丝上。应能听到尖锐、高亢的“滋滋”声。

Variations

Other turns to take.

鱼片版

蒸制白鱼片5-6分钟,而不是10分钟,具体时间根据鱼片的厚度调整。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果使用整条鱼,可以在鱼腹中塞入一些姜片,让鱼从内到外都带有风味。

Tip

不要让油烧到发黑冒黑烟;油应该是闪闪发光、略带轻烟的状态。

Tip

立即上桌享用,此时油在鱼身上仍会发出滋滋声。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道鱼是否蒸熟了?

鱼肉会呈现哑光不透明状,整条鱼的眼睛会变白并鼓出。

我可以用其他酒代替绍兴酒吗?

干雪利酒是最接近的替代品,但它缺乏发酵米酒的醇厚风味。

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