Chinese · Dinner
麻婆豆腐
这道菜的精髓在于“冲突感”。它应该足够辣,让你放慢咀嚼的速度,又足够麻,让你的味蕾为下一口做好准备。
Before you start
请耐心处理豆腐。
嫩豆腐非常脆弱。如果搅拌太用力,你最终得到的会是一锅豆腐渣,而不是完整的豆腐块。
- 炒锅或宽口煎锅
- 锅铲
- 一个小碗,用来调淀粉水
Ingredients
What goes in.
- 1 磅嫩豆腐,切成约2厘米的小方块
- 1/4 磅牛肉末或猪肉末
- 2 汤匙郫县豆瓣酱
- 1 汤匙豆豉,粗略剁碎
- 1 汤匙花椒,烤香后磨成粉
- 1 汤匙辣椒油
- 1 杯鸡汤或水
- 2 瓣大蒜,切末
- 1 茶匙生姜,切末
- 2 茶匙玉米淀粉与2汤匙冷水混合(淀粉水)
- 2 根葱,切段
The key technique
调整口感
将切块的豆腐放入加了盐的沸水中焯烫两分钟,然后再加入酱汁中。这能使豆腐中心变热,外层稍微凝固,在最后烹饪过程中更好地保持形状。
Step by step
The method.
焯豆腐
将加盐的水烧开。小心地将豆腐块滑入水中,轻轻煮2分钟。小心沥干水分,备用。
炒肉末
在中高火上,在炒锅中加热一汤匙油。加入肉末,炒至酥脆呈金黄色。
炒香底料
将肉末推到锅边。在锅中加入豆瓣酱和豆豉,翻炒30秒,直到油变成鲜亮的红色。
加入调料
加入蒜末和姜末,继续翻炒30秒至出香味,然后倒入鸡汤。
煨煮
将豆腐滑入汤汁中。转小火,轻轻煨煮3分钟,让豆腐吸收酱汁的味道。
勾芡收汁
一边轻轻晃动锅子,一边慢慢倒入淀粉水。待酱汁变得浓稠油亮,加入辣椒油和一半的葱段,翻拌均匀。
装盘
将做好的麻婆豆腐盛入浅碗中,撒上磨碎的花椒粉和剩余的葱段即可。
Variations
Other turns to take.
素食版
将肉末换成切碎的香菇,能带来浓郁的菌菇风味。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
动作要轻柔;如果需要移动豆腐,请用锅铲的平面轻轻推动,而不是翻炒。
Tip
观察油的颜色是关键;如果你的豆瓣酱没有将油炒成鲜亮的红色,请继续多炒一会儿。
Tip
不要省略勾芡这步;这是使酱汁能够均匀地裹在豆腐上的关键。
Questions
The ones that keep coming up.
我可以用老豆腐代替嫩豆腐吗?
你可以用,但这会改变这道菜的口感。嫩豆腐能提供与辛辣酱汁形成鲜明对比的标志性滑嫩口感。
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