45 minIntermediateServes 4
Chinese · Dinner

煎饺

一份好的煎饺的关键在于把握从生到熟的过渡时机,避免饺子皮烧焦。这是一种手持的食物,依靠饺子皮的紧密封口和锅内蒸汽来完成烹饪。

Total time
45 min
Hands-on
30 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

掌握封口技巧

饺子皮很容易变干,所以在操作过程中要用湿布盖好。如果边缘太干,它们就粘不住,馅料就会在锅里漏出来。

  • 带紧密锅盖的厚底不粘锅
  • 一小碗水
  • 铺有烘焙纸的烤盘
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅猪肉末
  • 2 杯大白菜,细切并加盐腌制
  • 2 汤匙酱油
  • 1 汤匙芝麻油
  • 1 汤匙姜末
  • 2 根葱,切末
  • 1 包圆形饺子皮
  • 3 汤匙植物油
The key technique

从煎到蒸的过渡

不要省略锅盖。水产生的蒸汽就像一个桑拿房,能将饺子皮里的生猪肉煮熟,同时油能保持底部饼皮的完整性。

Step by step

The method.

  1. 准备馅料

    将腌制过的白菜挤干水分。与猪肉末、酱油、芝麻油、姜末和葱末混合,直到混合物变得略有粘性。

  2. 包饺子

    将一茶匙馅料放在饺子皮中央。用手指蘸点水,沿着饺子皮边缘涂抹。将上半部分对折并捏出褶子,与下半部分合拢,形成半月形。

  3. 在中高火上加热平底锅中的植物油。将饺子平底朝下放入锅中,煎2-3分钟,直到底部呈深棕色。

  4. 小心地向锅中加入1/4杯水,并立即盖上锅盖。将火力调至中火,蒸5-6分钟,直到饺子皮看起来半透明。

  5. 完成

    揭开锅盖,让剩余的水分蒸发。当饺子底部再次变脆时,它们会自然地从锅中脱离。

Variations

Other turns to take.

鸡肉香菇

将猪肉换成鸡肉末,并加入切碎的泡发香菇,增加泥土的鲜味。

素食

使用压碎的硬豆腐,搭配切丝的胡萝卜和炒过的蘑菇。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

不要把锅挤得太满;留出足够的空间以便翻面(如果需要的话),或者只是确保受热均匀。

Tip

留意锅里的声音。如果滋滋声太快消失,说明你加的水太多了。如果声音像在炸东西,就继续盖着锅盖。

Tip

用冷水捏合饺子;它能恰到好处地水合淀粉,使封口保持紧密。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的饺子皮会破裂?

馅料可能太湿了,或者你包得太多了。确保在混合前将白菜充分挤干水分。

可以冷冻吗?

可以。将它们放在烤盘上冷冻,直到变硬,然后放入袋中储存。烹饪时直接从冷冻状态开始,将蒸制时间延长一分钟。

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe