Food EditionCookChineseDinner炉灶蒸米饭
25 minEasyServes 4
Chinese · Dinner

炉灶蒸米饭

淘米至水清,米水比例1:1.5,大火烧开后转最小火,盖上锅盖焖至米粒熟透、水分吸干。

Total time
25 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

密封的重要性

米饭是通过蒸汽煮熟的,而不是靠沸水。使用带密封盖的厚底锅,确保蒸汽不会逸出。

  • 带密封盖的厚底锅
  • 细网筛
  • 叉子
Ingredients

What goes in.

  • 1杯长粒白米
  • 1.5杯冷水
  • 1/2茶匙
The key technique

小火焖制后,请勿搅动

一旦转小火,就忍住别揭开锅盖。逸出的蒸汽会让米饭受热不均,夹生。

Step by step

The method.

  1. 淘米

    将米放入细网筛中,用冷水冲洗,用手搅动,直到流出的水从乳白色变为清澈。

  2. 烧开

    将淘好的米、水和盐放入锅中。开大火,不盖锅盖煮至沸腾。

  3. 焖煮

    水沸腾后,将火力调至最小。盖上锅盖,焖煮15至17分钟。

  4. 静置

    将锅从火上移开。盖着锅盖静置至少5分钟,让米粒定型,然后用叉子松散米饭。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果锅盖不密封,可以在锅和锅盖之间垫一块干净的厨房毛巾,以增强密封效果。

Tip

一定要用叉子来松散米饭;用勺子会把米粒压碎,导致米饭粘稠。

Tip

煮好后让米饭静置是必不可少的步骤;这能防止底层米饭过湿粘连。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的米饭会变成糊状?

很可能是你加的水太多了,或者火候太大,导致米饭在水分被吸收前就煮成了糊状。

如何修复未煮熟的米饭?

加入少量水,盖上锅盖,用最小火再加热3至5分钟。

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