Food EditionCookBrazilianSide木薯的煮法和炸法
45 minIntermediateServes 4
Brazilian · Side

木薯的煮法和炸法

木薯需要厚厚地削皮,去除纤维状的外皮和内层表皮,然后煮至软烂。一旦用叉子能轻松叉透,就可以直接食用,或者放入热油中炸至外表酥脆金黄。

Total time
45 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

去皮要彻底

木薯有两层表皮,你必须将两者都去除,直到露出白色的淀粉质果肉,否则口感会很木。

  • 重型削皮器或削皮刀
  • 大汤锅
  • 厚底煎锅
  • 漏勺
Ingredients

What goes in.

  • 2 磅新鲜木薯根
  • 1 汤匙犹太盐
  • 1/2 杯用于油炸的中性植物油
The key technique

慢炖别心急

当刀子能毫不费力地插入最厚的木薯块中时,就表示煮好了,这和煮蜡质土豆(waxy potato)的口感类似。

Step by step

The method.

  1. 去皮和准备

    将木薯根切成约 4 英寸(10 厘米)长的段。用刀切掉厚厚的棕色外皮和它下面的薄薄的粉白色内皮,直到露出纯白色的果肉。

  2. 将切好的木薯块放入锅中,加入冷水没过木薯。加入盐。大火烧开后转小火,保持微沸状态慢炖,直到木薯变软,通常需要 25 到 30 分钟。

  3. 去除硬芯

    待木薯块冷却至可以安全处理时,纵向将每块木薯切开。将贯穿每块木薯中心的坚韧、木质的纤维线抽出。

  4. 在煎锅中用中高火加热植物油。放入煮好的木薯块,炸至表面形成浅金色的酥壳,每面约 3 分钟。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在开火前,务必将木薯根完全浸入冷水中,以确保烹饪均匀。

Tip

如果木薯不是马上烹饪,可以将去皮的木薯块放入冷水中,置于冰箱保存,最多可达 24 小时。

Tip

中间的硬芯不可食用;如果在食用前未能去除,会严重影响口感。

Questions

The ones that keep coming up.

如何判断木薯是否新鲜?

选择摸起来结实、没有软点或霉斑的木薯。切开后,内部应为纯白色,没有灰色或棕色条纹。

可以烤而不是炸吗?

可以。将木薯块刷上油,放入预热至 400°F(200°C)的烤箱中烘烤,直到边缘变棕色变脆。

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