Food EditionCookBrazilianSide金蒜米饭
15 minEasyServes 4
Brazilian · Side

金蒜米饭

这道菜的秘诀不在于米饭,而在于蒜。你需要将蒜瓣的生涩味逼出来,直到它们变得香甜酥脆,将油变成米饭的香浓基底。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

火候控制是你的主要工具

炸蒜时要保持中小火,避免炸苦。使用冷藏过的米饭,以确保米粒保持独立,不会结成一团。

  • 炒锅或宽底煎锅
  • 锅铲
  • 主厨刀
Ingredients

What goes in.

  • 3 杯冷藏过的熟茉莉香米饭
  • 8 瓣蒜,切末
  • 3 汤匙中性油,如葡萄籽油或菜籽油
  • 1/2 茶匙细海盐
  • 可选葱花,切细
The key technique

低温慢炸蒜

将蒜末放入冷油中开始加热,然后逐渐升温。这能在蒜末变黄前将风味融入油中,确保从第一口开始整道菜都充满风味。

Step by step

The method.

  1. 炸蒜

    将油和蒜末放入冷的炒锅中。开中小火,持续搅拌,直到蒜末变成淡金黄色的麦秆色。

  2. 加入米饭

    将冷米饭加入锅中。用锅铲的平面将大块的米饭弄散,翻炒使每一粒米饭都裹上金黄色的油。

  3. 炒香米粒

    将火力调至中高火。频繁翻炒米饭,直到米粒变得滚烫且略带嚼劲。

  4. 调味完成

    将盐均匀撒在米饭上。再翻炒一次使其分布均匀,然后立即离火。

Variations

Other turns to take.

酱油风味

在烹饪的最后1分钟,淋上1茶匙生抽,增加色泽和风味深度。

香脆顶料

在炸蒜时,取出一半金黄色的蒜末备用,最后撒在米饭上增加酥脆口感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用宽口锅,让米饭有空间煎炸而不是蒸煮。

Tip

如果使用刚煮好的米饭,将其铺在烤盘上,然后在冰箱中完全冷却,以吸干表面水分。

Tip

炸蒜时不要走开;蒜从金黄到炸焦只在几秒钟之间。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用糙米吗?

糙米也可以,但它的淀粉含量较低,风味更坚果,口感会有所不同,但蒜香浸泡的效果依然很好。

为什么我的米饭会变得软烂?

通常是因为米饭太新鲜或太湿,或者火力太低。大火和干燥、冷的米饭是防止米饭结块的关键。

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