Food EditionCookBrazilianSide金黄蒜香炒饭
15 minEasyServes 4
Brazilian · Side

金黄蒜香炒饭

这是一道依赖于米饭口感的经典家常菜。如果做得好,米饭应该足够干爽、粒粒分明,每一口都带着浓郁的烤蒜香气。

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

温度控制是唯一的难点。

务必使用冰箱里刚取出的冷米饭;热米饭遇热油会变成糊状。保持足够高的火力,将米饭炒香而不是蒸熟。

  • 炒锅或大号铸铁平底锅
  • 扁平木锅铲
  • 厨师刀
Ingredients

What goes in.

  • 4 杯冷藏的隔夜熟茉莉香米或长粒米饭
  • 1/4 杯中性植物油,如葡萄籽油或菜籽油
  • 1/3 杯新鲜大蒜,切末
  • 1 茶匙犹太盐
  • 1 汤匙葱花,细切(用于装饰)
The key technique

激发香料的香气

将蒜末放入冷锅中,用中小火慢炒。这样可以在蒜末变焦前将其香味充分融入油中,保证油本身带有足够的风味,贯穿整道菜。

Step by step

The method.

  1. 浸润油

    将食用油和蒜末倒入冷锅中。开中小火。持续搅拌,直到蒜末变成浅麦黄色。

  2. 加入米饭

    将火力调至大火。倒入冷米饭。不要立即翻动,让它在锅底稍微煎30秒,形成一点锅巴。

  3. 翻炒拨散

    用锅铲将大的米饭结块拨散。快速翻炒米饭,确保蒜油均匀包裹住每一粒米饭。

  4. 调味出锅

    在翻炒过程中将盐撒入米饭。继续翻炒,直到米饭粒粒分开,摸上去有点紧实。离火,拌入葱花。

Variations

Other turns to take.

培根蒜香炒饭

先将培根丁煎出油,然后用培根油来炒蒜和米饭。

蛋炒饭式

将米饭推到锅的一边,在空出的地方打入两个鸡蛋,炒散至凝固,然后与米饭混合。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果米饭结块,可以在下锅前用沾湿的手将米饭块弄散。

Tip

盐的用量要少,蒜本身已经提供了足够的风味,不需要太多盐。

Tip

避免使用刚煮好的米饭;过多的水分会阻止米粒产生标志性的烤香味。

Questions

The ones that keep coming up.

可以用黄油代替食用油吗?

黄油中的乳固体会在蒜末炒好前烧焦。请使用中性植物油,或者在最后加入一小块黄油搅拌均匀。

如何判断蒜末炒好了?

当蒜末变成浅金黄色时就炒好了。如果它很快变成深褐色,会带有苦味。