Food EditionCookAmericanSide烤根茎蔬菜
50 minEasyServes 4
American · Side

烤根茎蔬菜

烤根茎蔬菜需要高温和在烤盘上铺成单层,以确保它们焦糖化而不是蒸熟。将蔬菜切成大小均匀的块,以保证它们同时熟透,然后倒入足够的油,让每一面都裹上油,再将它们铺开,让它们有空间“呼吸”。

Total time
50 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

均匀是均匀烹饪的秘诀。

你的目标是让每一块蔬菜都接触到烤盘的金属,这样才能产生增添风味的焦褐色。不惜一切代价避免烤盘过挤。

  • 大号带边烤盘
  • 锋利的厨师刀
  • 大号搅拌碗
  • 削皮器
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅胡萝卜,去皮切成1英寸的块
  • 1 磅欧防风,去皮切成1英寸的块
  • 1 磅红土豆,洗净,四等分
  • 3 汤匙中性油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1 茶匙犹太盐
  • 1/2 茶匙现磨黑胡椒
The key technique

空间等于焦香

如果蔬菜堆叠在一起,它们会释放水分并在自身蒸汽中煮熟。如果你的蔬菜放不下单层且不拥挤,请使用第二个烤盘。

Step by step

The method.

  1. 预热烤箱

    将烤箱预热至425°F(220°C)。将烤架置于中间位置,以便热量充分循环。

  2. 准备蔬菜

    给胡萝卜和欧防风去皮。切掉两端。将所有蔬菜切成一致的1英寸块,以确保它们以相同的速度变褐。

  3. 调味

    将切好的蔬菜放入大碗中。加入油、盐和胡椒粉。搅拌至每块蔬菜都闪闪发光且均匀裹上调料。

  4. 摆盘

    将蔬菜单层铺在烤盘上。在蔬菜之间留出至少一英寸的空间。

  5. 烘烤

    放入烤箱。烘烤30至40分钟,中途翻动蔬菜。当刀子能轻松插入最厚的部分,边缘呈深铜色时,就烤好了。

Variations

Other turns to take.

香草风味

烤好后立即撒上新鲜切碎的迷迭香或百里香,并挤上柠檬汁。

香醋釉

在烘烤的最后五分钟,在蔬菜上淋上两汤匙香醋。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你想要更深的焦脆外壳,可以跳过烘焙纸;直接接触烤盘金属能产生更好的颜色。

Tip

如果你要烤甜菜等较硬的根茎类蔬菜,请将它们切得比土豆小,以确保它们能及时变软。

Tip

在烤箱预热时将烤盘一起放进去,可以让你在焦化过程中抢占先机。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我烤的蔬菜会变得软烂?

烤盘很可能太挤了,导致热气积聚。使用更大的烤盘或将蔬菜分成两个烤盘。

我能提前烤好吗?

可以,但冷却后会失去酥脆感。将它们放回400°F(200°C)的烤箱中加热10分钟,可以恢复口感。