Food EditionCookAmericanSide快速蔬菜高汤
50 minEasyServes 6 cups
American · Side

快速蔬菜高汤

将芳香蔬菜的边角料和水一起慢炖四十分钟,然后过滤。这个高汤的制作关键在于高温和快速收汁,以便在蔬菜化成泥状之前充分提取其风味。

Total time
50 min
Hands-on
10 min
Serves
6 cups
Difficulty
Easy
Before you start

收集边角料

避免使用十字花科蔬菜,如西兰花或菜花,因为它们在快速煮沸时会变苦。专注于使用芳香类蔬菜和蔬菜皮。

  • 大汤锅
  • 细网筛
  • 大碗
Ingredients

What goes in.

  • 2 磅各种蔬菜边角料(洋葱皮、胡萝卜皮、芹菜根、蘑菇柄)
  • 8 杯冷水
  • 1 茶匙黑胡椒粒
  • 2香叶
  • 3新鲜欧芹枝
The key technique

控制沸腾

保持水处于剧烈但非翻滚的沸腾状态。翻滚的沸腾会过快地分解纤维,导致液体浑浊不清。

Step by step

The method.

  1. 准备蔬菜边角料

    清洗掉蔬菜根部和皮上的泥土。将较大的块状物切成大小大致均匀的块。

  2. 混合

    将所有蔬菜、胡椒粒、香叶和欧芹放入汤锅中。倒入冷水。

  3. 慢炖

    用中高火将锅烧开。一旦表面出现气泡,就调至小火,保持微沸状态炖煮40分钟。

  4. 过滤

    将筛网放在大碗上。小心地将高汤倒入筛网中,用勺子背面按压固体,以榨取最后一点汤汁。

  5. 冷却

    丢弃固体。将高汤完全冷却后再转移到密封容器中。

Variations

Other turns to take.

烤制底料

将蔬菜边角料与少量油拌匀,在190°C (400°F)的烤箱中烤20分钟,然后再进行慢炖,以制作出颜色更深、风味更浓郁的高汤。

姜葱风味

加入2英寸(约5厘米)切片的姜和一把葱根,制作适合汤或面条料理的高汤。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在冰箱里放一个一加仑大小的冷冻袋,每周把干净的蔬菜边角料扔进去。

Tip

炖煮过程中不要加盐;等到制作具体菜肴时再根据需要调味,以控制咸度。

Tip

如果高汤味道太淡,可以不盖锅盖再继续炖煮15分钟,以减少水分并浓缩风味。

Questions

The ones that keep coming up.

这个高汤能保存多久?

在冰箱里可以保存最多5天,在冷冻室可以保存最多3个月。

为什么不能加土豆?

土豆会释放过多的淀粉,这会让最终的高汤变得浑浊浓稠。

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