Food EditionCookAmericanSide铸铁锅烘焙面包
12 to 18 hours (mostly resting; active baking is about 45 minutes)IntermediateServes 1 loaf (8 to 10 slices)
American · Side

铸铁锅烘焙面包

铸铁锅是少数能真正改变面包烘焙效果的厨具之一。它在烘烤最初几分钟,当面包内部结构仍在定型时,能将蒸汽紧密地锁在面团周围,为面团在表皮变干定型前获得充分膨胀争取了时间。这样做出来的面包,内部组织疏松、不规则,外壳会发出清脆悦耳的声响。

Total time
12 to 18 hours (mostly resting; active baking is about 45 minutes)
Hands-on
45 minutes total active time (shaping, loading, monitoring)
Serves
1 loaf (8 to 10 slices)
Difficulty
Intermediate
Before you start

温度和时间比精确度更重要。

在将面团放入铸铁锅之前,它应该是整形好的冷藏面团(可以是冰箱过夜,或室温冷藏几小时)。锅本身也必须充分预热——这通常意味着在260°C (500°F) 的烤箱中预热30分钟。冰冷的面团放入滚烫的锅中,才能产生最初的蒸汽爆发。

  • 5至7夸脱(约4.7至6.6升)带盖铸铁锅(搪瓷铸铁锅效果最佳)
  • 即时读数温度计(可选,但有帮助)
  • 刮板或面团刀
  • 发酵篮或铺有撒粉厨房毛巾的碗
  • 烘焙纸(可选,方便放入面团)
Ingredients

What goes in.

  • 500 克高筋面粉
  • 350 克
  • 10 克
  • 1 克即发酵母(或1/4 茶匙活性干酵母,或一小撮成熟的酸酵母种)
The key technique

盖盖子阶段——20分钟的蒸汽锁闭

烘烤的前20分钟必须盖上锅盖。在此期间,面团表面的水分和周围空气转化为蒸汽,软化了外壳,使面团保持延展性。过早揭开盖子会散失蒸汽;盖太久则外壳无法上色。20分钟是标准时段。

Step by step

The method.

  1. 头一天混合面团。

    在一个碗中混合面粉、水、盐和酵母。搅拌至大致成团,没有干粉即可。静置30分钟(水合)。然后揉捏或折叠10分钟,直到面团成型。面团会有些粘手,这是正常的。如果使用酸酵母种,需稍微增加液体量,并将酵母减少至一小撮或省略。

  2. 室温下进行4至6小时的主发酵。

    让面团在碗中发酵,在最初的2小时内,每30分钟轻轻折叠一次(弄湿手,从一侧提起面团,折叠到对面,转动碗,重复四次)。之后,让其静置不动。面团应增大约50%,用手指轻戳有弹性,表面出现气泡。

  3. 整形面团。

    将面团转移到撒了少许干粉的操作台上。预整形为圆形,静置20分钟,然后用力将其塑形成圆形或椭圆形。如果喜欢,可以用刮板几次将面团向自己方向拉扯,以增强表面张力。将整形好的面团收口朝上放入发酵篮或铺有撒粉毛巾的碗中。

  4. 冰箱冷藏过夜。

    用保鲜膜松松地盖住发酵篮。放入冰箱冷藏至少8小时,最好12至16小时。冷藏发酵能发展出风味,并使面团更容易割包。可以直接从冰箱取出烘烤,无需回温。

  5. 将铸铁锅在260°C (500°F)下预热30分钟。

    将锅放在烤箱中层架上,设置高温。铸铁需要时间均匀吸收并保持热量。锅内滴一滴水会立刻嘶嘶作响,就表明预热到位了。

  6. 割包和放入面团。

    将冷藏的面团倒在烘焙纸上(烘焙纸能使转移过程几乎万无一失;在此温度下不会烧焦)。用锋利的刀或割包刀,以30度角在面团顶部快速而自信地划出一道约6毫米(1/4英寸)深的口子。小心地提起烘焙纸和面团,一同放入预热好的锅中。动作要快——锅很烫。

  7. 盖盖子烘烤20分钟。

    立即盖上锅盖。你应该能听到蒸汽逸出,并看到锅盖内侧有凝结的水珠。如果你用了烘焙纸,它会稍微变褐色——这是正常的。在此期间不要打开锅盖。

  8. 揭开盖子,继续烘烤20至25分钟。

    外壳应呈深琥珀色至棕色,而不是浅色。敲击面包底部会发出空心的声音。如果顶部上色过快,将烤箱温度降低15°C (25°F)。内部温度应达到96至99°C (205至210°F),但颜色比温度计是更好的参考。

  9. 在网架上冷却至少1小时后切片。

    面包在冷却过程中内部结构会继续定型。切温热的面包会释放蒸汽,导致内部塌陷。一小时是最低限度;时间越长越好。外壳在干燥过程中会变硬。

Variations

Other turns to take.

铸铁锅酸酵面包

将即发酵母换成100克活跃的酸酵母种(在混合前4至6小时喂养)。水的用量减至320克。室温主发酵5至7小时(时间会因酵母种的活性而变化),然后整形并冷藏过夜。其余步骤相同。酸酵面包能产生更复杂的风味和略微更疏松的内部组织。

全麦或黑麦风味

用100克全麦粉或黑麦粉替换等量的高筋面粉。这些面粉吸水性更强,因此水的用量增加到360克。发酵过程可能会稍微加快。外壳颜色会更深,内部组织会更密实,带有坚果风味。

更长时间、低温冷藏

整形后,放入冰箱冷藏24至48小时,而不是12至16小时。风味会显著加深,面团也更容易处理。烘烤时间保持不变。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你的铸铁锅是玻璃盖,密封性可能不如搪瓷金属盖。两者都可以,但金属盖更能有效地锁住蒸汽。

Tip

烘焙纸能让放入面团的过程轻松无数倍。烘烤后可以沿着面包的边缘修剪掉多余的烘焙纸,或者直接放在下面——在260°C (500°F)下不会烧焦。

Tip

冷面团比室温面团更容易割出整齐的划痕。在放入锅中的那一刻之前,都要保持冷藏。

Tip

铸铁锅本身保留的热量足够完成烘烤,即使你稍微打开烤箱门释放一些蒸汽。如果顶部上色过快,可以打开烤箱门约1/4英寸(6毫米),持续30秒。

Tip

不要跳过1小时的冷却时间。温热的面包会因自身重量而塌陷;冷却的面包会定型变硬并保持结构。

Questions

The ones that keep coming up.

我能用普通的烤箱安全锅代替铸铁锅吗?

任何带有密封盖且能承受260°C (500°F)高温的烤箱安全锅都可以。铸铁锅导热性最好,所以烘烤最均匀,但陶瓷、不锈钢或搪瓷钢锅都能做出好面包。关键在于密封性,而非材质。

如果我没时间过夜冷藏怎么办?

面团在室温下进行4至6小时的主发酵后,可以直接整形并在30分钟内烘烤。外壳和内部组织风味会稍逊,而且膨胀效果可能没那么明显,但面包仍然会很好吃。冷藏发酵是增强风味的方式,但不是必需的。

45分钟烘烤后,我的面包外壳为什么还是浅色的?

可能是烤箱温度下降了(揭开盖子时铸铁锅会散失热量),或者你的烤箱温度偏低。在揭盖烘烤阶段,将温度升高15°C (25°F)。你也可以在揭盖烘烤过程中将锅旋转半圈,以获得更均匀的上色。

我能一次烤多个面包吗?

一次放一个铸铁锅——锅的热容量和蒸汽平衡都基于一次烘烤一个面包。如果你有两个铸铁锅,可以在不同层架上并排放置烤两个面包,但总烘烤时间需要增加5至10分钟,因为放入两个锅后烤箱温度会略有下降。

我的面包烤出来很扎实,是哪里出了问题?

很可能是发酵不足。面团需要足够的时间发酵(主发酵或冷藏发酵),让酵母产生气体,面筋建立结构。如果主发酵过程太仓促,下次请延长发酵时间。如果内部组织湿粘,说明面包烘烤时间不够——目标是内部温度达到96至99°C (205至210°F),或者多烤5分钟。