Food EditionCookAmericanSide香脆西葫芦饼
40 minIntermediateServes 4
American · Side

香脆西葫芦饼

好的西葫芦饼应该边缘焦脆,如同碎玻璃般,咬下去却是软嫩热腾的内馅。最常见的错误就是省略了盐渍和沥水这步,这样做出来的就是湿 soggy 的煎饼,而不是外酥内软的西葫芦饼。

Total time
40 min
Hands-on
25 min
Serves
4
Difficulty
Intermediate
Before you start

水分是头号敌人

如果不把西葫芦的水分挤干,煎的时候面糊会散开。所以,给西葫芦盐渍后,一定要耐心等待,不要急着下一步。

  • 擦丝器(粗孔)
  • 干净的厨房毛巾或纱布
  • 大号搅拌碗
  • 铸铁锅或不锈钢平底锅
Ingredients

What goes in.

  • 2 个大西葫芦,擦成丝
  • 1 茶匙犹太盐(或海盐)
  • 2 个大鸡蛋,打散
  • 1/2 杯中筋面粉
  • 1/4 杯葱,切成细圈
  • 1/2 杯中性食用油,用于煎炸
The key technique

挤干西葫芦水分

将擦好的西葫芦丝放在毛巾中央,将毛巾四角提起,像包包子一样聚拢,然后用力拧干,直到挤不出任何水分为止。你一定会惊讶于西葫芦的纤维里藏着这么多水。

Step by step

The method.

  1. 盐渍沥水

    将擦好的西葫芦丝放入滤网中,撒上盐,搅拌均匀,放在碗上静置 15 分钟,让西葫芦出水。

  2. 拧干水分

    将盐渍好的西葫芦丝转移到干净的毛巾中,用力挤压,直到西葫芦丝摸起来干爽为止。

  3. 混合面糊

    在一个大碗里,将挤干水分的西葫芦丝、打散的鸡蛋、面粉和葱花混合在一起。轻轻搅拌,直到面粉刚好消失即可,不要过度搅拌。

  4. 加热油

    在平底锅中倒入足量的油,能覆盖锅底即可。用中高火加热,直到滴入一小滴面糊,它能立刻滋滋作响并浮起来。

  5. 煎饼

    用勺子舀取一大勺面糊,放入热油中,轻轻压平成小饼状。每面煎 3-4 分钟,直到两面都呈深金黄色。

  6. 沥油装盘

    将煎好的西葫芦饼移到晾网上或铺了厨房纸的盘子上,静置两分钟后再食用,这样可以保持饼的酥脆。

Variations

Other turns to take.

菲达奶酪与莳萝

在面糊中加入 1/4 杯碎菲达奶酪和一汤匙新鲜切碎的莳萝,带来更浓郁的草本风味。

辣味十足

在面糊中加入一茶匙红辣椒碎,带来一丝若有若无的辣味,可以中和油腻感。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

最好使用金属晾网而不是厨房纸来沥油,这样可以防止底部积聚蒸汽而变软,保持酥脆。

Tip

煎的时候不要让锅里太拥挤,否则油温会下降,导致西葫芦饼吸收过多油脂。

Tip

保持面糊混合物的低温;如果温度过高,会变得难以操作。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的西葫芦饼容易散开?

你的面糊里可能还有残留的水分。回到第二步,再用力挤压一遍。

我能用杏仁粉吗?

可以,但它们会比较容易碎。翻面的时候要小心处理。

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