Food EditionCookAmericanSide香煎脆嫩芦笋
10 minEasyServes 4
American · Side

香煎脆嫩芦笋

香煎芦笋的秘诀在于让锅里有足够的空间聚焦热量,然后不要翻动芦笋,直到它们形成一层深邃焦脆的外壳。高温和厚重的锅能将芦笋从软塌变得爽脆,保持鲜亮的绿色中心,同时外皮则呈现出坚果般的焦糖色泽。

Total time
10 min
Hands-on
8 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

干燥是你的盟友

提前清洗芦笋,并用厨房纸巾彻底擦干。水分是煎出焦脆外皮的天敌;如果芦笋表面潮湿,它们只会蒸熟而不是煎黄。

  • 一个大的铸铁锅或不锈钢平底锅
  • 食品夹
  • 厨师刀
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅芦笋,去除根部木质部分
  • 1 汤匙中性油,如葡萄籽油或牛油果油
  • 1 茶匙犹太盐(Kosher salt)
  • 1/2 个柠檬,切成角
The key technique

相信焦香

一旦芦笋下锅,就忍住想去翻动的冲动。芦笋需要持续接触滚烫的锅底,才能形成焦斑和至关重要的焦褐色泽。

Step by step

The method.

  1. 加热锅

    将你的平底锅开大火加热两分钟。倒入油,晃动锅子使油均匀覆盖锅底;油应该出现波纹并闪烁,但不要冒烟。

  2. 铺入芦笋

    小心地将芦笋单层铺在锅里。不要堆叠。让它们静置,不要翻动,3到4分钟。

  3. 翻面完成

    用食品夹翻动芦笋,当底部呈深棕色并略带焦斑时。再煎2到3分钟,直到芦笋变软但仍保持爽脆的口感。

  4. 调味上桌

    离火,撒上犹太盐,在将芦笋移到盘子前,挤上新鲜的柠檬汁。

Variations

Other turns to take.

蒜蓉黄油风味

在烹饪的最后1分钟加入一汤匙无盐黄油和一瓣切片的蒜。

刨帕玛森芝士

将煮好的芦笋装盘后,撒上大量长而薄的陈年帕玛森芝士碎。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

掰掉芦笋根部木质部分的方法:双手抓住芦笋的两端,轻轻弯曲,它会在最合适的地方自然折断;这样每次都能找到最佳断点。

Tip

如果你的锅不够大,无法一次性煎一磅芦笋,请分批烹饪,而不是让锅里太拥挤;锅里太挤会导致芦笋在自身汁水中煮熟。

Tip

使用高烟点的油,以防止在开大火煎制时厨房充满油烟。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道芦笋是否煮熟了?

用削皮刀的刀尖测试芦笋最粗的部分。应该只需要很小的阻力就能插入,但芦笋仍应保持其形状。

我可以用黄油煎芦笋吗?

黄油含有乳固体,在高温煎制时会很快烧焦。如果你想要黄油的香味,请用油来煎制,然后在最后阶段加入黄油。

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