Food EditionCookAmericanBreakfast香肠肉汁
20 minEasyServes 4
American · Breakfast

香肠肉汁

香肠肉汁的制作依赖于早餐香肠煎出的油脂,以此为基底制作浓稠的、以牛奶为基础的糊状物(roux)。将面粉炒至散发出烤谷物的香味,然后缓慢地搅入冷牛奶,这样就能确保得到一种顺滑、浓郁的酱汁,能够均匀地裹在饼干上,而不会分离或结块。

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

别倒掉煎出的油.

风味就藏在那煎出的油脂里。如果你的香肠很瘦,只出了不到三汤匙的油,那就再加点黄油或食用油,以确保面粉有足够的介质来烹饪。

  • 12英寸铸铁煎锅
  • 打蛋器
  • 木勺
Ingredients

What goes in.

  • 1 磅碎早餐香肠(鼠尾草味或胡椒味重的)
  • 1/3 杯中筋面粉
  • 3 杯全脂牛奶,冷藏
  • 1/2 茶匙现磨黑胡椒
  • 适量
The key technique

炒面粉

香肠炒熟后,将面粉直接撒在肉和油脂上。不停搅拌两分钟;你需要让生面粉的味道消失,取而代之的是烤谷物的香气。

Step by step

The method.

  1. 炒香肠

    将香肠放入煎锅中,用中高火加热。用木勺将其搅散成小块。炒至深褐色,没有粉色残留。

  2. 加入面粉

    将火力调至中火。将面粉撒在香肠和油脂上。翻炒两分钟,确保每一块肉都被面粉包裹。

  3. 加入牛奶

    倒入半杯牛奶,同时用力搅打,将粘在锅底的焦化物刮下来。然后逐渐加入剩余的牛奶。

  4. 慢煮至浓稠

    将火力调至小火。持续搅拌,直到肉汁能均匀地附着在勺子的背面。如果变得太稠,可以再加入一点牛奶。

  5. 调味

    加入黑胡椒并品尝。只有当香肠本身调味不足时才加盐,因为香肠通常含有足够的钠。

Variations

Other turns to take.

辣味

在炒香肠的阶段加入一茶匙压碎的红辣椒碎。

香草味

在即将上桌前,拌入一汤匙切碎的新鲜鼠尾草或百里香。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

使用冷牛奶,以防止面粉遇到热锅时结块。

Tip

加入牛奶后,保持小火;大火可能导致牛奶在锅底烧焦。

Tip

如果肉汁放置过程中变得太稠,可以加入一汤匙热水或牛奶来搅稀。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的肉汁结块了?

你很可能是在牛奶刚接触到裹了面粉的香肠时,牛奶加得太快或搅打得不够。如果发生这种情况,可以将肉汁过一遍细网筛,或者使用浸入式搅拌器将其打顺滑。

我能用低脂牛奶吗?

酱汁的浓稠度依赖于牛奶中的脂肪来增加稠度。低脂牛奶会做出稀薄且不稳定的酱汁。

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