Food EditionCookAmericanBreakfast如何正确分离蛋清和蛋黄
5 minEasyServes 12
American · Breakfast

如何正确分离蛋清和蛋黄

蛋清和蛋黄的干净分离,是制作出稳定蛋白霜和失败蛋白霜的区别所在。这里的精准操作可以防止浪费,并保持基础食材的纯净。

Total time
5 min
Hands-on
5 min
Serves
12
Difficulty
Easy
Before you start

温度决定稳定性

使用刚从冰箱里取出的冷鸡蛋;冷藏后,蛋黄更坚实,不易破裂。

  • 小碗或玻璃碗
  • 两个搅拌碗
  • 厨房纸巾
Ingredients

What goes in.

  • 12个大鸡蛋,冷藏
The key technique

手指滤网法

你的手是最可靠的工具。轻轻地将蛋黄托在掌心,让蛋清中较稀的部分通过指缝滑落,而蛋黄则完整保留。

Step by step

The method.

  1. 准备工作区

    准备好三个容器:一个用来装蛋清,一个用来装蛋黄,还有一个小碗用于初次敲蛋。

  2. 敲蛋

    将鸡蛋在平坦的台面上敲击,而不是在碗边上。这样能产生清晰的裂痕,而不会将蛋壳碎片挤入蛋膜。

  3. 分离

    小心地将蛋壳掰开,在小碗上方操作。轻轻地在两半蛋壳之间摇晃蛋黄,让大部分蛋清先滴入碗中,然后将蛋黄倒入手心,让剩余的蛋清滑落进碗。

  4. 检查

    检查小碗中的蛋清是否有蛋黄或蛋壳碎片。如果干净,则将蛋清倒入主搅拌碗。每个鸡蛋都重复此过程。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

切勿将蛋黄直接打入已装有蛋清的碗中;如果蛋黄破裂,它会污染所有的蛋清,导致蛋清无法正常打发。

Tip

如果一小片蛋壳掉入碗中,可以用另一大片蛋壳将其捞出;蛋壳对蛋壳碎片有吸附作用。

Tip

经常用厨房纸巾擦拭双手,因为手滑是导致蛋黄掉落或破裂的主要原因。

Questions

The ones that keep coming up.

可以使用常温鸡蛋吗?

可以,但蛋黄周围的薄膜在蛋黄变热时会变得更加脆弱,更容易破裂。如果必须使用常温鸡蛋,请格外小心处理。

如果不小心将少量蛋黄混入了蛋清中怎么办?

如果只有少量蛋黄混入,尝试用干净的勺子将其挑出。如果大量蛋黄混入蛋清中,可以将这部分蛋清留作炒蛋或煎蛋用,因为这部分蛋清无法打发成泡沫。

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