Food EditionCookAmericanBreakfast发酵的艺术:掌握面团的二次发酵
2 hr to 4 hrIntermediateServes 1 large loaf
American · Breakfast

发酵的艺术:掌握面团的二次发酵

一个扁平、密实的“砖头”和一个松软、充满孔洞的内部组织之间的区别,就发生在面团静置的过程中。此时的耐心比食材更重要,因为酵母的行为会根据你厨房的室温而有所不同。

Total time
2 hr to 4 hr
Hands-on
10 min
Serves
1 large loaf
Difficulty
Intermediate
Before you start

控制你的环境,而不仅仅是面团。

避免有穿堂风的窗户和冰冷的表面。如果你的房子很冷,可以将面团放入不加热但开着灯的烤箱中。

  • 发酵篮或铺有亚麻布的碗
  • 电子温度计
  • 一次性浴帽或湿厨房毛巾
The key technique

判断面团的饱满度

用沾满面粉的手指轻轻按压面团约一英寸深。如果面团立即弹回,说明需要更多时间;如果留下了一个不会消失的凹痕,就可以烘烤了;如果面团塌陷,说明发酵时间过长。

Step by step

The method.

  1. 选择你的容器

    在发酵篮或碗中撒上米粉或粗粒小麦粉,防止面团粘连。使用的碗的体积应约为整形后面团体积的两倍。

  2. 密封保湿

    用湿毛巾或可重复使用的浴帽紧密地盖住面团,防止表面变干。干硬的表皮会阻碍面包在加热时充分膨胀。

  3. 寻找稳定区域

    将面团放在没有穿堂风的地方。理想的发酵温度在 24°C 至 27°C 之间。任何更高的温度都会导致酵母工作过快,削弱面筋结构。

  4. 观察,而非计时

    用眼睛观察,而不是手表。湿度和酵母的活力每天都在变化。观察面团是否看起来饱满圆润,通常会膨胀到篮子的边缘或接近边缘。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

在冰箱中进行二次发酵(冷藏发酵)可以极大地减缓酵母的活性,从而在 12 至 24 小时内产生更深层次的风味。

Tip

如果你的厨房非常干燥,可以在烤箱中与面团一起放置一小碟热水,以创造一个湿润的发酵环境。

Tip

始终用米粉给发酵布(或篮子)撒粉;与小麦粉不同,米粉不含面筋,遇水不会变成糊状,也不会粘在面团上。

Questions

The ones that keep coming up.

我怎么知道是否发酵过度了?

面团会显得松垮,触感脆弱,脱模时会很快失去形状。如果在割包时塌陷,说明发酵时间过长。

我能加速发酵过程吗?

你可以稍微提高温度,但这会牺牲风味。快速发酵通常会导致面包味道平淡,内部组织紧实且均一。

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