American · Breakfast
香脆燕麦格兰诺拉
自制格兰诺拉的关键在于质地和掌控。通过调整坚果和种子与基础燕麦片的比例,你可以确保每一口都有扎实的口感和结构,而不是变成一堆燕麦粉。
Before you start
不要急于冷却。
如果你在格兰诺拉还温热的时候就去移动它,那块状会碎掉。保持耐心才能得到大块、令人满足的质感。
- 大号搅拌碗
- 重型带边烤盘
- 烘焙纸
- 硅胶刮刀
Ingredients
What goes in.
- 3 杯传统燕麦片(非即食)
- 1 杯生碧根果或杏仁,粗略切碎
- 1/2 杯生南瓜籽
- 1/3 杯中性植物油,如葡萄籽油或融化的椰子油
- 1/2 杯枫糖浆
- 1/2 茶匙细海盐
- 1 茶匙香草精
The key technique
压实混合物
在将烤盘放入烤箱之前,用刮刀将格兰诺拉混合物用力压实到烤盘的角落里。这样做会形成一个扎实的“饼”,冷却后就能得到大块、实在的团块。
Step by step
The method.
预热并准备
将烤箱预热至 150°C (300°F),并在带边烤盘上铺好烘焙纸。
混合
在大碗中,搅打植物油、枫糖浆、香草精和盐,直到它们充分乳化。加入燕麦片、坚果和种子,搅拌均匀,确保所有材料都裹上油液。
铺平
将混合物倒在烤盘上,铺平,形成一个均匀的层。用刮刀背面用力压实。
烘烤
烘烤 30 至 35 分钟,中途将烤盘旋转一次。观察边缘是否变成深金黄色。
完全冷却
从烤箱中取出,将烤盘放在晾网上。在完全冷却到室温之前(至少 45 分钟)不要触碰它。
Variations
Other turns to take.
加入干果
待格兰诺拉完全冷却后,再拌入干蔓越莓、葡萄干或杏干。
香料组合
在加入燕麦片之前,将一茶匙肉桂粉或豆蔻粉与湿性材料一起搅打。
Tips & troubleshooting
When it doesn't go to plan.
Tip
如果你发现边缘比中心更快变黄,可以在烘烤的最后 10 分钟用铝箔纸盖住边缘。
Tip
储存在密封的玻璃罐中,室温可保存两周。
Tip
小心加盐;如果使用的是带盐的坚果,将额外添加的海盐减半。
Questions
The ones that keep coming up.
为什么我的格兰诺拉是嚼劲十足而不是香脆的?
可能是烤箱温度过高,或者你过早取出。确保烤箱设置为 150°C,并一直烘烤直到燕麦片看起来哑光且干燥。
可以加椰子吗?
可以,但在烘烤的最后 10 分钟加入椰蓉或椰片,以防它们烤焦。