Food EditionCookAmericanBreakfast香脆燕麦格兰诺拉
50 minEasyServes 6 cups
American · Breakfast

香脆燕麦格兰诺拉

自制格兰诺拉的关键在于质地和掌控。通过调整坚果和种子与基础燕麦片的比例,你可以确保每一口都有扎实的口感和结构,而不是变成一堆燕麦粉。

Total time
50 min
Hands-on
10 min
Serves
6 cups
Difficulty
Easy
Before you start

不要急于冷却。

如果你在格兰诺拉还温热的时候就去移动它,那块状会碎掉。保持耐心才能得到大块、令人满足的质感。

  • 大号搅拌碗
  • 重型带边烤盘
  • 烘焙纸
  • 硅胶刮刀
Ingredients

What goes in.

  • 3 杯传统燕麦片(非即食)
  • 1 杯生碧根果或杏仁,粗略切碎
  • 1/2 杯生南瓜籽
  • 1/3 杯中性植物油,如葡萄籽油或融化的椰子油
  • 1/2 杯枫糖浆
  • 1/2 茶匙细海盐
  • 1 茶匙香草精
The key technique

压实混合物

在将烤盘放入烤箱之前,用刮刀将格兰诺拉混合物用力压实到烤盘的角落里。这样做会形成一个扎实的“饼”,冷却后就能得到大块、实在的团块。

Step by step

The method.

  1. 预热并准备

    将烤箱预热至 150°C (300°F),并在带边烤盘上铺好烘焙纸。

  2. 混合

    在大碗中,搅打植物油、枫糖浆、香草精和盐,直到它们充分乳化。加入燕麦片、坚果和种子,搅拌均匀,确保所有材料都裹上油液。

  3. 铺平

    将混合物倒在烤盘上,铺平,形成一个均匀的层。用刮刀背面用力压实。

  4. 烘烤

    烘烤 30 至 35 分钟,中途将烤盘旋转一次。观察边缘是否变成深金黄色。

  5. 完全冷却

    从烤箱中取出,将烤盘放在晾网上。在完全冷却到室温之前(至少 45 分钟)不要触碰它。

Variations

Other turns to take.

加入干果

待格兰诺拉完全冷却后,再拌入干蔓越莓、葡萄干或杏干。

香料组合

在加入燕麦片之前,将一茶匙肉桂粉或豆蔻粉与湿性材料一起搅打。

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

如果你发现边缘比中心更快变黄,可以在烘烤的最后 10 分钟用铝箔纸盖住边缘。

Tip

储存在密封的玻璃罐中,室温可保存两周。

Tip

小心加盐;如果使用的是带盐的坚果,将额外添加的海盐减半。

Questions

The ones that keep coming up.

为什么我的格兰诺拉是嚼劲十足而不是香脆的?

可能是烤箱温度过高,或者你过早取出。确保烤箱设置为 150°C,并一直烘烤直到燕麦片看起来哑光且干燥。

可以加椰子吗?

可以,但在烘烤的最后 10 分钟加入椰蓉或椰片,以防它们烤焦。