Food EditionGrowSideFrenchComo Manter seu Fermento de Sourdough Vivo
10 minIntermediate
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Como Manter seu Fermento de Sourdough Vivo

Um fermento saudável é um ciclo consistente de alimentação e controle de temperatura. Mantenha-o em um pote de vidro, descarte a maior parte da cultura e adicione partes iguais de farinha fresca e água por peso até que a mistura dobre consistentemente de volume em quatro a seis horas.

Total time
10 min
Hands-on
10 min
Difficulty
Intermediate
Before you start

A consistência é a única métrica que importa.

Seu fermento é uma cultura viva; ele se adaptará à temperatura e à farinha que você fornecer. Um pote negligenciado desenvolverá um líquido escuro por cima, mas raramente está morto – está apenas com fome.

  • Pote de vidro com tampa frouxa
  • Balança de cozinha digital
  • Espátula de silicone
Ingredients

What goes in.

  • 50gfermento maduro
  • 50gfarinha de trigo comum ou para pão
  • 50gágua filtrada em temperatura ambiente
The key technique

Descartar para Controlar o Volume

Se você não remover a maioria da cultura antiga, o volume de farinha necessário para alimentá-la torna-se insustentável. Sempre reduza para uma quantidade base antes de adicionar nutrientes frescos.

Step by step

The method.

  1. Pese o pote

    Coloque seu pote de vidro limpo na balança e zere. Adicione 50 gramas do seu fermento existente.

  2. Adicione a ração fresca

    Adicione 50 gramas de água e 50 gramas de farinha. A mistura deve formar uma pasta espessa e uniforme.

  3. Misture bem

    Use a espátula para garantir que não reste farinha seca no fundo ou nas laterais do pote. Raspe as paredes para que a superfície fique limpa.

  4. Marque o nível

    Coloque um elástico ao redor do pote na altura da mistura. Esta é a única maneira de rastrear o crescimento com precisão.

  5. Fermente

    Coloque o pote em um local sem correntes de ar. Quando a mistura atingir a altura do elástico ou ultrapassá-la, estará pronto para uso ou refrigeração.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Se você assa com pouca frequência, guarde o pote no fundo da geladeira. Alimente-o uma vez por semana para manter a população de leveduras robusta.

Tip

Um líquido escuro na superfície, conhecido como 'hooch', é um sinal de que o fermento consumiu todos os açúcares disponíveis e está com fome.

Tip

Se o pote cheirar a removedor de esmalte, ele passou do ponto. Alimente-o imediatamente e mova-o para um local ligeiramente mais fresco.

Questions

The ones that keep coming up.

Posso usar água da torneira?

Se a água da torneira contiver altos níveis de cloro, isso pode retardar a fermentação. Água filtrada ou engarrafada remove essa variável.

Como sei se estragou?

Um fermento saudável tem um cheiro picante e ligeiramente ácido. Se você notar mofo rosa, laranja ou felpudo, descarte toda a cultura e comece de novo.