Food EditionCookMiddle EasternAppetizerपारंपरिक हुम्मुस
15 minEasyServes 6
Middle Eastern · Appetizer

पारंपरिक हुम्मुस

यह सब कुछ एक साथ फूड प्रोसेसर में डालने के बारे में नहीं है। ताहिनी को मलाईदार होने तक फेंटने के लिए अतिरिक्त पाँच मिनट लगाएँ; यह पूरी तरह से डिश की अंतिम बनावट को बदल देता है।

Total time
15 min
Hands-on
15 min
Serves
6
Difficulty
Easy
Before you start

बनावट ही सब कुछ है

अगर ज़रूरी हो तो डिब्बाबंद चनों का उपयोग करें, लेकिन रात भर भिगोए हुए और उंगली के हल्के दबाव में बिखरने तक उबाले गए सूखे चने, पीसने पर, काफी रेशमी डिप तैयार करते हैं।

  • फूड प्रोसेसर
  • बारीक जाली वाली छलनी
  • रबर स्पैटुला
Ingredients

What goes in.

  • 1 कैन (15 औंस)चने, पानी निकालकर धोए हुए
  • 1/2 कपउच्च गुणवत्ता वाला पतला ताहिनी
  • 1/4 कपताजा नींबू का रस
  • 1 छोटालहसुन की कली, कसा हुआ
  • 2 बड़े चम्मचबर्फ का पानी
  • 1/2 छोटा चम्मचबारीक समुद्री नमक
  • 1/4 छोटा चम्मचपिसा हुआ जीरा
The key technique

बेस को हवा देना

चने डालने से पहले, ताहिनी, नींबू, नमक और लहसुन को दो मिनट तक पीसें। यह गाढ़ा हो जाएगा और हल्का रंग का हो जाएगा, जिससे एक फेंटा हुआ मूस तैयार होगा जो चनों को निलंबित रखेगा।

Step by step

The method.

  1. बेस फेंटें

    फूड प्रोसेसर में ताहिनी, नींबू का रस, नमक और कसा हुआ लहसुन डालें। मिश्रण के गाढ़ा और मलाईदार होने तक चलाएँ।

  2. बर्फ का पानी मिलाएं

    प्रोसेसर को चलते रहने दें, धीरे-धीरे बर्फ का पानी डालें। देखें कि रंग लगभग सफेद हो जाए और मात्रा बढ़ जाए।

  3. चने डालें

    चने और जीरा डालें। कम से कम तीन पूरे मिनट तक प्रोसेस करें, ज़रूरत पड़ने पर रबर स्पैटुला से किनारों को खुरचें, जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से चिकना न हो जाए।

  4. समायोजित करें और परोसें

    नमक चखें। यदि यह बहुत गाढ़ा लगे, तो एक चम्मच और बर्फ का पानी डालें और तब तक पल्स करें जब तक कि बनावट ढीले रेशम जैसी न हो जाए।

Variations

Other turns to take.

जड़ी-बूटी युक्त

चमक लाने के लिए अंत में एक मुट्ठी ताज़ा धनिया या पुदीना मिलाएं।

मसालेदार तेल

ऊपर से अतिरिक्त वर्जिन जैतून के तेल का एक पूल डालें जिसमें एक चुटकी स्मोक्ड पपरिका या कुचली हुई लाल मिर्च के फ्लेक्स हों।

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

डिब्बाबंद चनों का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें पीसने से पहले 10 मिनट के लिए एक चुटकी बेकिंग सोडा के साथ पानी में उबालें ताकि उनके छिलके नरम हो जाएँ।

Tip

कभी भी बोतलबंद नींबू के रस का विकल्प न चुनें; कड़वाहट ताहिनी पर हावी हो जाएगी।

Tip

ऊपर की सतह को सूखने से बचाने के लिए जैतून के तेल की एक पतली परत के साथ एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

Questions

The ones that keep coming up.

बर्फ का पानी क्यों इस्तेमाल करें?

तापमान का झटका ताहिनी में वसा को पायसीकृत करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप कमरे के तापमान वाले पानी का उपयोग करने की तुलना में एक अधिक फूला हुआ, हल्का डिप बनता है।

मैं इसे कब तक रख सकता हूँ?

यह रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक सबसे अच्छा रहता है।

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