चिकन को भूनना: स्किन-पहले विधि
लक्ष्य सिर्फ रंगत लाने से आगे बढ़कर स्किन को शीशे जैसी कुरकुरी बनाना है। यह तरीका चिकन थाई या डक ब्रेस्ट के लिए सबसे अच्छा काम करता है, जहाँ फैट की परत भूनने के लिए नींव का काम करती है।
सूखापन आपका सबसे अच्छा साथी है
सीरिंग का दुश्मन नमी है; अगर स्किन गीली है, तो वह कुरकुरी होने के बजाय भाप में पक जाएगी। चिकन को पेपर टॉवल से तब तक थपथपाकर सुखाएं जब तक कि सतह छूने में चिपचिपी न लगे।
- भारी गेज स्टेनलेस स्टील या कच्चा लोहा का पैन
- चिमटा
- पेपर टॉवल
What goes in.
- 2चिकन थाई, हड्डी सहित, स्किन सहित
- 1 छोटा चम्मचकोशर नमक
पैन को पहले से गरम न करें
ठंडे पैन से शुरुआत करने से स्किन धातु के साथ-साथ गर्म होती है, जिससे मांस पकने से पहले फैट की परत प्रभावी ढंग से पिघल जाती है, जो यह सुनिश्चित करता है कि स्किन कुरकुरी बने, न कि रबर जैसी।
The method.
सीजन और सुखाएं
स्किन को पेपर टॉवल से अच्छी तरह थपथपाकर सुखाएं। स्किन की तरफ नमक डालकर अच्छी तरह सीज़न करें। मांस वाली तरफ को अभी सीज़न न करें ताकि नमी समय से पहले बाहर न निकले।
ठंडे पैन में रखें
थाई को ठंडे पैन में स्किन की तरफ नीचे करके रखें। सुनिश्चित करें कि वे एक-दूसरे को न छू रहे हों। आँच को मध्यम-धीमी कर दें।
फैट पिघलाएं
मांस को हिलाएं नहीं। इसे 12 से 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। आप एक स्थिर, धीमी सिज़ल की आवाज़ सुनेंगे जैसे फैट पैन में इकट्ठा हो रहा है। स्किन तब तैयार होती है जब वह बिना किसी प्रतिरोध के धातु की सतह से अलग हो जाती है।
पलटें और पूरा करें
एक बार जब स्किन गहरी सुनहरी-भूरी हो जाए, तो चिकन को पलट दें। दूसरी तरफ को 5 से 7 मिनट तक मध्यम आँच पर भूनें जब तक कि रस साफ न निकलने लगे।
Other turns to take.
सुगंधित सामग्री का समावेश
पलटने के बाद, मांस को पूरा करने के लिए पिघले हुए फैट में लहसुन की दो कुचली हुई कलियाँ और रोज़मेरी की एक टहनी डालें।
When it doesn't go to plan.
अगर स्किन बहुत जल्दी भूरी हो जाती है, तो पैन को ठंडी आंच पर ले जाएं।
चिकन को स्पैटुला से दबाने की इच्छा को रोकें; आप फैट को पिघलाना चाहते हैं, रस को बाहर निकालना नहीं।
पैन में बचे हुए पिघले फैट को बाद में सब्जियां भूनने के लिए बचा लें।
The ones that keep coming up.
गर्म पैन के बजाय ठंडे पैन का उपयोग क्यों करें?
गर्म पैन तुरंत प्रोटीन को सीयर कर देता है, जो स्किन के नीचे कच्चे फैट को फँसा सकता है। ठंडा पैन फैट को समान रूप से पिघलाने और स्किन को कुरकुरा करने देता है।
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