तवे पर भुना हुआ रिबआई (Pan-Seared Ribeye)
रिबआई एक फैटी कट है जो किसी भी दूसरे कट से बेहतर ऊँची गर्मी सहन कर सकता है। पर्याप्त नमक और गर्म तवे के साथ, मार्बल वाला फैट पकने के दौरान मांस में पिघल जाता है, जिससे यह अपना ही बेस्टिंग लिक्विड बना लेता है।
सूखा मांस ही क्रस्ट (कुरकुरापन) पाने का एकमात्र तरीका है।
अगर स्टेक की सतह गीली है, तो वह भुनेगा नहीं बल्कि उबलेगा। पकाने से पहले, पेपर टॉवल से स्टेक के पूरे बाहरी हिस्से को तब तक सुखाएँ जब तक कि कोई नमी बाकी न रहे।
- 12-इंच की लोहे की कड़ाही (cast iron skillet)
- मजबूत चिमटा
- इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर
- पेपर टॉवल
What goes in.
- 1.5 पाउंड (लगभग 680 ग्राम)रिबआई स्टेक, कम से कम 1.5 इंच मोटा
- 1 बड़ा चम्मच आल्या का नमक (kosher salt)
- 1 बड़ा चम्मच ज़्यादा तापमान सहने वाला तेल, जैसे ग्रेपसीड या एवोकाडो तेल
- 2 बड़े चम्मचबिना नमक वाला मक्खन
- 2 कलीलहसुन, कुचला हुआ
- 2 टहनीताज़ी अजवायन (thyme)
मक्खन की फिनिशिंग में महारत हासिल करना
जब क्रस्ट सेट हो जाए, तो कड़ाही को झुकाकर पिघला हुआ मक्खन और जड़ी-बूटियों को स्टेक के ऊपर डालें। इससे किनारे समान रूप से पकेंगे और बाहर का हिस्सा जलेगा नहीं।
The method.
मांस को सामान्य तापमान पर लाना (Temper the meat)
स्टेक को फ्रिज से बाहर निकालें और दोनों तरफ अच्छी मात्रा में नमक लगाएँ। इसे 40 मिनट तक कमरे के तापमान पर रहने दें।
सुखाना और गरम करना (Dry and heat)
स्टेक को पूरी तरह से सुखा लें। अपनी कड़ाही को तेज़ आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि हल्की धुएँ की लकीरें दिखाई न देने लगें।
फैट कैप भूनना (Sear the fat cap)
चिमटे का उपयोग करके स्टेक को सीधा पकड़ें, और उसके फैटी किनारे को कड़ाही पर तब तक दबाएँ जब तक वह सुनहरा भूरा न हो जाए और उसका तेल न निकलने लगे।
क्रस्ट विकसित करना (Develop the crust)
स्टेक को सपाट रखें और दो मिनट तक बिल्कुल न छुएँ। जब आपको गहरा भूरा, कुरकुरा सियर दिखाई दे तो उसे पलट दें।
बस्ट करना (Baste)
कड़ाही में मक्खन, लहसुन और अजवायन डालें। कड़ाही को झुकाएँ ताकि मक्खन इकट्ठा हो जाए, और पकाने के आखिरी मिनट के लिए बार-बार झाग वाले मिश्रण को स्टेक के ऊपर डालते रहें।
आराम देना (Rest)
स्टेक को एक बोर्ड पर निकालें और 10 मिनट तक आराम करने दें। काटने से पहले रस को फिर से वितरित होने के लिए समय चाहिए।
Other turns to take.
काली मिर्च वाला क्रस्ट (Peppercorn Crusted)
नमक लगाने के तुरंत बाद कुटी हुई काली मिर्च को स्टेक पर दबाएँ ताकि एक तीखा, टेक्सचर्ड क्रस्ट बन जाए।
When it doesn't go to plan.
हमेशा लोहे की कड़ाही (cast iron) या कार्बन स्टील पैन का उपयोग करें; स्टेनलेस स्टील या नॉन-स्टिक पैन उतनी गर्मी नहीं बनाए रख पाते जितनी अच्छी सियरिंग के लिए ज़रूरी है।
अगर स्टेक दो इंच से ज़्यादा मोटा है, तो शुरुआती सियरिंग के बाद उसे 400°F (200°C) ओवन में पाँच मिनट के लिए पूरा करें।
पैन को ज़्यादा न भरें; अगर आप दो स्टेक पका रहे हैं, तो दो अलग-अलग कड़ाही का उपयोग करें।
The ones that keep coming up.
मुझे कैसे पता चलेगा कि यह पक गया है?
इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर का उपयोग करें। जब बीच का तापमान 125°F (52°C) पर मीडियम-रेयर के लिए पहुँच जाए तो इसे आँच से हटा लें।
मेरी कड़ाही से इतना धुआँ क्यों निकला?
धुआँ इस बात का संकेत है कि आपका पैन सियरिंग के लिए सही तापमान पर है। शुरू करने से पहले अपने एग्जॉस्ट फैन को चालू कर लें।
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