Food EditionCookFrenchLunchPanzanella Rústica
30 minEasyServes 4
French · Lunch

Panzanella Rústica

Este es un plato nacido de la necesidad. Cuando los tomates están en su mejor momento y te queda una hogaza de pan en la encimera demasiado dura para cortarla, tienes la base de un almuerzo perfecto.

Total time
30 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

El pan determina el éxito

Usa pan de masa madre o un pan rústico de campo con corteza gruesa. Si el pan aún está blando, rómpelo en trozos y tuéstalo en el horno a 175 °C (350 °F) durante 10 minutos.

  • bol grande para mezclar
  • cuchillo de chef
  • cuchillo de pan serrado
Ingredients

What goes in.

  • 450 gpan rústico de masa madre, roto en trozos de 2.5 cm
  • 900 gtomates de temporada o de vid, cortados en gajos irregulares
  • 1pepino grande, pelado y cortado en medias lunas
  • 1/2cebolla roja, cortada en láminas finísimas
  • 120 mlaceite de oliva virgen extra
  • 3 cucharadasvinagre de vino tinto
  • 120 mlhojas de albahaca fresca, rotas a mano
  • al gustosal marina y pimienta negra recién molida
The key technique

Sazona primero los tomates

Mezcla los gajos de tomate con sal en el bol y déjalos reposar 10 minutos antes de añadir el pan; esto extrae los jugos del tomate para crear un aliño natural.

Step by step

The method.

  1. Prepara la base

    Coloca los gajos de tomate en el bol, sálalos y déjalos reposar hasta que se vean brillantes y se forme un charco de líquido en el fondo.

  2. Prepara el aliño

    Emulsiona el vinagre y el aceite de oliva directamente en los jugos de tomate que queden en el bol.

  3. Combina

    Añade el pepino, la cebolla roja y los trozos de pan. Mezcla bien con las manos para asegurarte de que cada trozo de pan quede cubierto.

  4. Reposa

    Deja reposar la ensalada durante al menos 15 minutos. El pan debe estar hidratado pero no desintegrarse.

  5. Termina

    Incorpora la albahaca fresca y la pimienta negra recién molida justo antes de servir.

Variations

Other turns to take.

Mediterránea

Añade aceitunas Kalamata en salmuera y cubos de queso feta durante la mezcla final.

Con más proteína

Incorpora garbanzos de lata escurridos o bolitas de mozzarella fresca.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Nunca refrigeres esta ensalada; las bajas temperaturas apagan el sabor de los tomates y alteran la textura del pan.

Tip

Si la cebolla te resulta demasiado fuerte, pon las roditas en agua fría durante 5 minutos antes de añadirlas al bol.

Tip

El pan debe romperse, no cortarse con cuchillo; los bordes irregulares retienen mejor el aliño.

Questions

The ones that keep coming up.

¿Puedo usar pan de molde del supermercado?

No se recomienda. La miga es demasiado fina y se convertirá en pasta inmediatamente al contacto con el líquido.

¿Cuánto tiempo puedo guardarla?

La panzanella se disfruta mejor en las dos horas siguientes a su preparación. Pasado ese tiempo, el pan pierde su carácter.

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