Food EditionCookAmericanSideEspárragos al Vapor
10 minEasyServes 4
American · Side

Espárragos al Vapor

Cocinar los espárragos al vapor solo requiere unos minutos sobre agua hirviendo para transformar los tallos de crudos y fibrosos a puntas brillantes y tiernas. El objetivo es que los tallos conserven un punto crujiente y las puntas queden bien cocidas, evitando la textura blanda que resulta de una exposición excesiva al calor.

Total time
10 min
Hands-on
5 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

La frescura es el factor principal

Verifica que las puntas estén apretadas y cerradas, no blandas ni aguadas. Quiebra los extremos duros de forma natural en lugar de cortarlos para asegurarte de comer solo la parte tierna del tallo.

  • cesta para vapor
  • olla con tapa
  • pinzas
Ingredients

What goes in.

  • 450 gespárragos frescos
  • 1 cucharaditasal kosher
  • 1 cucharadamantequilla sin sal
  • al gustopimienta negra
The key technique

La prueba del color

Observa cómo los tallos adquieren un verde vivo y vibrante. Una vez que alcancen ese tono y un tenedor se clave fácilmente en la base, retíralos del fuego inmediatamente.

Step by step

The method.

  1. Prepara los espárragos

    Sujeta un tallo por ambos extremos y dóblalo hasta que se quiebre; se romperá naturalmente donde termina la parte leñosa y comienza la tierna. Descarta las bases duras.

  2. Hierve el agua

    Llena la olla con aproximadamente dos centímetros y medio de agua. Llévala a ebullición a fuego alto, luego agrega la sal.

  3. Cocina al vapor

    Coloca los espárragos en la cesta para vapor y ponla dentro de la olla. Tapa herméticamente con la tapa. Cocina al vapor de 3 a 5 minutos, dependiendo del grosor de los tallos.

  4. Termina

    Retira la cesta. Transfiere los espárragos a un plato, mezcla con la mantequilla y muele pimienta negra recién molida por encima antes de servir.

Variations

Other turns to take.

Limón y Ajo

Mezcla los espárragos cocidos con ralladura de limón y una pizca de ajo en polvo en lugar de solo mantequilla.

Queso Parmesano Rallado

Cubre los espárragos calientes con finas lascas de queso curado inmediatamente para que se ablanden ligeramente con el calor.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

Si los tallos varían en grosor, pon los más gruesos en la vaporera un minuto antes que los más finos.

Tip

No dejes que el agua toque los espárragos; el vapor hace el trabajo, no el agua hirviendo.

Tip

Si no los vas a servir inmediatamente, sumerge los tallos cocidos al vapor en un baño de hielo para detener la cocción y mantener el color.

Questions

The ones that keep coming up.

¿Cómo sé si los tallos son demasiado gruesos?

Si son más gruesos que un lápiz, pueden tardar un minuto extra. Usa un pelador de verduras para quitar la piel del centímetro inferior si parecen especialmente duros.

¿Puedo cocinarlos al vapor sin cesta?

Puedes usar un colador resistente al calor que encaje dentro de tu olla, o simplemente usar una cantidad muy pequeña de agua en una sartén y mantener la tapa bien puesta para atrapar la humedad.