Food EditionCookMiddle EasternSideالفتوش
20 minEasyServes 4
Middle Eastern · Side

الفتوش

الفتوش هو سلطة خبز على الطريقة الشامية توازن بين خبز البيتا المقرمش والمقلي مع خضروات الحديقة وصلصة حامضة غنية بال سماق. السر هو التوقيت: اقلي الخبز قبل التقديم مباشرة ليحتفظ بقرمشته، واخلطي كل شيء في آخر لحظة ممكنة لمنع الأعشاب من الذبول.

Total time
20 min
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

القوام هو كل شيء.

تتميز هذه السلطة بالتباين بين الخضروات الباردة والمقرمشة وشظايا الخبز المقلية والذهبية. احتفظي بالصلصة منفصلة حتى لحظة جلوسك لتناول الطعام.

  • مقلاة ثقيلة القاع
  • وعاء خلط كبير
  • سكين شيف
Ingredients

What goes in.

  • 2أرغفة خبز بيتا كبيرة، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
  • 1/4 كوبزيت نباتي للقلي
  • 3حبات طماطم كبيرة heirloom، مقطعة إلى مكعبات
  • 2خيار فارسي، مقطع إلى مكعبات
  • 1قلب خس روماني، مقطع
  • 1/2 كوبفجل، مقطع شرائح رفيعة
  • 1/2 كوبأوراق نعناع طازجة، ممزقة
  • 1/2 كوببقدونس مسطح الأوراق، مفروم
  • 3 ملعقة كبيرةزيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملعقة كبيرةدبس الرمان
  • 1 ملعقة كبيرةسماق مطحون
  • 1ليمونة، معصورة
  • 1 ملعقة صغيرةملح بحر
The key technique

قلي البيتا السطحي

لا تخبزي الخبز إذا كنت تريدين قرمشة حقيقية؛ بل اقليه في الزيت حتى يصبح ذهبي اللون غامق. صفيه على مناشف ورقية ليبق هشًا وليس زيتيًا.

Step by step

The method.

  1. قلي الخبز

    سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي قطع الخبز. اقليه لمدة 2-3 دقائق، مع التحريك المستمر، حتى يصبح ذهبي اللون غامق. انقليها فوراً إلى طبق مبطن بمناشف ورقية.

  2. تجهيز الصلصة

    في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون، دبس الرمان، عصير الليمون، السماق، والملح حتى يصبح المزيج سميكًا ومستحلبًا.

  3. تجميع الأساس

    اخلطي الطماطم، الخيار، الخس، الفجل، النعناع، والبقدونس في وعاء كبير. احتفظي به في الثلاجة حتى وقت التقديم.

  4. إنهاء الطبق

    صبي الصلصة فوق الخضروات وقلبي. أضيفي قطع الخبز المقلية في الثانية الأخيرة وقلبي مرة واحدة. قدميها فوراً.

Variations

Other turns to take.

فتوش الشتاء

استبدلي الطماطم بالشمندر المشوي أو الشمر المقطع شرائح رفيعة للحصول على قوام أكثر تماسكًا.

فتوش حار

أضيفي ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر أو نصف فلفل سيرانو مفروم إلى الصلصة.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

اختاري سماقًا بلون قرمزي غامق؛ إذا بدا باهتًا أو بنيًا، فقد فقد حموضته.

Tip

لا تبالغي في التقليب؛ تريدين أن تغطي الصلصة الخضروات دون أن تجعل الخبز طريًا.

Tip

استخدمي خبز بيتا قديم قليلاً - فهو يُقلى أسرع ويبقى مقرمشًا.

Questions

The ones that keep coming up.

هل يمكن تحضيرها مسبقًا؟

جهزي الصلصة وقطعي الخضروات بشكل منفصل. اخلطي كل شيء قبل التقديم مباشرة لضمان بقاء الخبز مقرمشًا.

هل دبس الرمان ضروري؟

يوفر الحموضة العميقة والملمس المميز. إذا لم تتمكني من العثور عليه، فإن رشة من خل البلسمك عالي الجودة هي البديل الأقرب، على الرغم من أنه يفتقر إلى النكهة الفاكهية.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe