Food EditionCookMediterraneanSnackبابا غنوج
1 hrEasyServes 4
Mediterranean · Snack

بابا غنوج

روح هذا الغموس هو الدخان. إذا عاملت الباذنجان برفق، فسينتهي بك الأمر إلى هريسة باهتة؛ يجب عليك تفحيم القشر حتى يصبح أسود وورقيًا لإضفاء العمق الذي يميز الطبق.

Total time
1 hr
Hands-on
20 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

التزم بالتفحيم

استخدم لهب غاز إذا أمكن. إذا كنت تستخدم فرنًا، اشوي الباذنجان على الرف العلوي لمحاكاة شدة النار المباشرة.

  • ملقط
  • صينية خبز
  • وعاء خلط كبير
  • شوكة أو هراسة بطاطس
Ingredients

What goes in.

  • 2 كبيرحبات باذنجان
  • ١/٣ كوبطحينة
  • ٢ ملعقة كبيرةعصير ليمون طازج
  • ١ فصثوم، مبشور أو مهروس
  • ١/٢ ملعقة صغيرةملح كوشير
  • حسب الرغبةزيت زيتون بكر ممتاز للتقديم
The key technique

تبخير السائل الزائد

بعد الشوي، ضع لب الباذنجان في مصفاة شبكية دقيقة لمدة ١٥ دقيقة. إزالة الماء الزائد تمنع الغموس من أن يصبح مائيًا أو خفيفًا.

Step by step

The method.

  1. فحم الباذنجان

    ضع الباذنجان مباشرة فوق لهب موقد الغاز على نار عالية. اقلبها بالملقط كل بضع دقائق حتى يصبح القشر أسودًا ويصبح اللب طريًا ومتفككًا تمامًا، حوالي ١٥ دقيقة.

  2. تبخير وتقشير

    ضع الباذنجان المفحم في وعاء وغطه بطبق لمدة ١٠ دقائق. البخار المحبوس يفك القشر، مما يسمح لك بتقشيره بسهولة. تخلص من السيقان والقشور.

  3. تصفية اللب

    ضع اللب الطري في مصفاة شبكية دقيقة موضوعة فوق وعاء. اضغط بخفة بشوكة لإخراج العصائر المرة الداكنة. اتركه لمدة ١٥ دقيقة.

  4. الخلط

    انقل اللب المصفى إلى وعاء خلط. أضف الطحينة، عصير الليمون، الثوم، والملح. استخدم شوكة أو هراسة لخفق الخليط حتى تتكامل الطحينة بالكامل ويصبح القوام كريميًا ولكنه لا يزال يحتفظ ببعض ألياف الباذنجان.

  5. التقديم

    افرد الغموس على طبق مسطح، واصنع تجويفًا قليلًا في المنتصف بملعقة، واسكب كمية وفيرة من زيت الزيتون في التجويف.

Variations

Other turns to take.

بالبهارات

أضف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة أو رشة من الكمون المطحون لإضافة نكهة ترابية.

بالأعشاب الطازجة

اخلط ملعقتين كبيرتين من البقدونس المسطح المفروم ناعمًا قبل التقديم مباشرة.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

تذوق الطحينة دائمًا قبل الخلط؛ إذا كانت مرة، زد عصير الليمون قليلاً لموازنة النكهة.

Tip

بشر الثوم إلى معجون يضمن توزيعه بالتساوي دون ترك قطع حادة ذات طعم لاذع.

Tip

قدمه في درجة حرارة الغرفة بدلاً من إخراجه مباشرة من الثلاجة للسماح للنكهات بالظهور.

Questions

The ones that keep coming up.

هل يمكنني استخدام محضرة الطعام؟

يمكنك ذلك، ولكن استخدمه باعتدال. الإفراط في الخلط سيحول الباذنجان إلى عجينة لزجة غير جذابة. الهرس اليدوي يحافظ على القوام المطلوب.

الباذنجان لا يزال قاسيًا بعد ١٥ دقيقة.

استمر. الباذنجان جاهز فقط عندما تكون درجة حرارته الداخلية كافية بحيث يتحول اللب إلى هريس طري متفكك تمامًا.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe