Food EditionCookIndianDinnerعدس أحمر مطبوخ (دال)
30 minEasyServes 4
Indian · Dinner

عدس أحمر مطبوخ (دال)

طبق العدس الأحمر المطبوخ (دال) يعتمد على قوام العدس بقدر ما يعتمد على الزيت العطري المستخدم لإنهاء الطبق. الهدف هو الحصول على ملمس حريري يغطي ظهر الملعقة، مع إضافة نكهة التوابل الزاهية والمقرمشة.

Total time
30 min
Hands-on
15 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

لا تخف من الرغوة

يُطلق العدس رغوة نشوية عند غليانه لأول مرة؛ قم بإزالة هذه الرغوة مبكرًا للحفاظ على قوام نهائي نظيف ومشرق.

  • قدر ذو قاع سميك
  • مقلاة صغيرة للتقلية
  • مصفاة شبكية دقيقة
Ingredients

What goes in.

  • 1.5 كوبعدس أحمر، مغسول حتى يصبح الماء صافياً
  • 1 ملعقة صغيرةمسحوق الكركم
  • 4 كوبماء أو مرق خضار
  • 3 ملاعق كبيرةسمن أو زيت نباتي محايد
  • 1 ملعقة صغيرةبذور كمون
  • 1بصلة صفراء صغيرة، مفرومة ناعمًا
  • 2 فصثوم، شرائح رفيعة
  • 1/2 ملعقة صغيرةرقائق فلفل حار
  • 1 حفنةكزبرة طازجة، مفرومة
The key technique

تادكا

السحر يحدث في الخطوة الأخيرة حيث تقوم بإذابة البهارات الجافة في الدهون الساخنة. هذا التسخين العالي يطلق الزيوت المتطايرة التي قد تضيع إذا أضيفت أثناء الغليان الطويل.

Step by step

The method.

  1. اغلِ العدس

    اخلط العدس والكركم والماء في قدر. اتركه حتى يغلي، أزل الرغوة الرمادية من السطح، ثم اخفض الحرارة ليصبح على نار هادئة. اطهِ لمدة 15-20 دقيقة حتى يصبح العدس طريًا تمامًا ويبدأ في التفكك.

  2. جهز العطريات

    أثناء طهي العدس، سخّن السمن في مقلاة صغيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضف بذور الكمون؛ انتظر حتى تتشقق وتتراقص.

  3. قَلِّب

    أضف البصل إلى المقلاة. اطهِ حتى يصبح ذهبي اللون داكن عند الحواف. أضف الثوم ورقائق الفلفل الحار، مع التحريك المستمر لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحته.

  4. اخلط

    اسكب محتويات المقلاة مباشرة في قدر العدس المطبوخ. سيحدث أزيز وفرقعة. قلّب مرة واحدة، ثم أضف الكزبرة، وتبّل بالملح حسب الذوق.

Variations

Other turns to take.

قاعدة الطماطم

أضف حبة طماطم مفرومة ناعمًا مع البصل لإضافة حموضة منعشة.

إضافة السبانخ

اخلط حفنتين كبيرتين من سبانخ الأطفال حتى تذبل في القدر قبل إضافة زيت التحلية مباشرة.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

اغسل العدس دائمًا في مصفاة حتى يصبح الماء صافيًا تمامًا لمنع نكهة الطين.

Tip

ملّح الدال فقط بعد أن ينضج العدس تمامًا؛ قد يؤدي التمليح المبكر إلى تصلب القشور.

Tip

إذا بدا الدال سميكًا جدًا، أضف ماء مغليًا قليلاً في كل مرة حتى يصل إلى قوام مثل الكريمة الثقيلة.

Questions

The ones that keep coming up.

لماذا تحول العدس لدي إلى كتلة صلبة؟

يمتص العدس الأحمر الكثير من السائل أثناء تبريده. احتفظ بغلاية إضافية من الماء المغلي في متناول اليد لتخفيف الدال قبل التقديم مباشرة.

هل يمكنني استخدام أنواع أخرى من العدس؟

العدس الأحمر فريد لأنه يتفكك ويتحول إلى هريس. العدس الأخضر أو البني يحتفظ بشكله، مما يغير طبيعة الطبق تمامًا.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe