Food Edition›Cook›American›Side›سلق الفاصوليا الخضراء
15 minEasyServes 4
American · Side

سلق الفاصوليا الخضراء

الهدف هو طهي الفاصوليا بما يكفي لإزالة الحدة الخام مع الحفاظ على قرمشتها المميزة. إذا تخطيت الحمام الثلجي، ستستمر حرارة الفاصوليا المتبقية في طهيها حتى تصبح باهتة وطرية.

Total time
15 min
Hands-on
10 min
Serves
4
Difficulty
Easy
Before you start

تحكم في درجة الحرارة في كل مرحلة.

جهّز حمامك الثلجي قبل أن تلمس الفاصوليا الماء المغلي أبدًا. يجب أن يكون الانتقال بين الحرارة والبرودة فوريًا.

  • قدر كبير
  • وعاء خلط كبير
  • ملعقة مثقوبة أو مصفاة شبكية
  • مصفاة
Ingredients

What goes in.

  • 450 جرامفاصوليا خضراء طازجة، مقطوعة الأطراف
  • 2 ملعقة كبيرةملح خشن
  • 2 لترماء
  • 2 كوبمكعبات ثلج
The key technique

إيقاف الطهي المستمر

نقل الفاصوليا من الماء المغلي مباشرة إلى الماء المثلج يوقف عملية الطهي فورًا. هذا يحافظ على اللون الأخضر الزاهي والنسيج المقرمش للفاصوليا.

Step by step

The method.

  1. جهز الحمام الثلجي

    املأ وعاء خلط كبير بالماء البارد حتى نصفه وأضف الثلج. ضعه بجوار الموقد مباشرة.

  2. اغلِ الماء

    اجعل لترين من الماء يصلان إلى درجة الغليان القوي في قدرك. أضف الملح الخشن؛ يجب أن يكون طعمه كطعم ماء البحر.

  3. اغمر الفاصوليا

    اسقط الفاصوليا المقلمة بعناية في الماء. اضبط مؤقتًا لمدة 3 دقائق.

  4. اختبر النضج

    عند مرور 3 دقائق، اسحب حبة فاصوليا واحدة. يجب أن تكون طرية بما يكفي لقضمها بسهولة، ولكنها لا تزال تحتفظ بقرمشتها الواضحة والمسموعة.

  5. الصدمة

    استخدم المصفاة الشبكية أو الملعقة المثقوبة لنقل الفاصوليا مباشرة من القدر إلى الحمام الثلجي. قلبها بلطف حتى تبرد تمامًا عند اللمس.

  6. صفِّها

    انقل الفاصوليا المبردة إلى مصفاة ورجها للتخلص من أي رطوبة زائدة. افردها على منشفة مطبخ نظيفة لتجف في الهواء قبل التقديم أو التخزين.

Tips & troubleshooting

When it doesn't go to plan.

Tip

لا تزدحم القدر؛ إذا كنت تطبخ أكثر من نصف كيلو جرام، فافعل ذلك على دفعات لضمان بقاء الماء عند درجة الغليان.

Tip

الملح في الماء ليس فقط للتتبيل؛ بل يساعد في الحفاظ على اللون الزاهي.

Tip

إذا كنت تخطط لتخزينها، جففها جيدًا؛ الرطوبة المحبوسة في وعاء ستجعلها تتلف بشكل أسرع.

Questions

The ones that keep coming up.

هل يمكن سلقها مسبقًا؟

نعم، يمكن تخزين الفاصوليا المسلوقة جيدًا في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام في وعاء محكم الإغلاق.

ماذا لو تحول لونها إلى الأخضر الزيتوني؟

من المحتمل أن تكون الفاصوليا قد تركت في الماء الساخن لفترة طويلة جدًا أو أن الحمام الثلجي لم يكن باردًا بما يكفي لإيقاف الطهي.

Community kitchens

How real cooks make it.

No one’s shared their version yet. Be the first to put your kitchen on the map.

Your turn

Cook this your way?

Share your version — your steps, your story. We’ll feature it right here.

Add your recipe